▲「人生體驗好像差不多了？」有網友分享30歲後的迷惘，引起討論。（示意圖／資料照，記者宋良義攝）
記者萬玟伶／綜合報導
「如果人生想體驗的事情幾乎都完成了，接下來還能追求什麼？」一名30多歲網友近日在Dcard分享自己的心境，坦言曾在國外念書、工作，也完成獨旅等夢想，如今回到台灣後，工作穩定、薪水不錯，生活看似令人稱羨，內心卻逐漸失去追逐目標的動力，因此發文向網友求助。
原PO表示，自己目前30多歲，從碩士到剛出社會期間，曾到國外念書、工作，也完成各國獨旅、和朋友旅行等人生清單，如今回到台灣後，工作輕鬆、薪水不錯，生活也相當舒適，卻開始覺得「人生的體驗好像差不多了」，對未來沒有太多慾望，甚至懷疑自己是否陷入慢性的憂鬱，因此好奇詢問，「有沒有人也處在類似的狀態過？請問如何跳脫？」
貼文曝光後，引起不少網友討論，其中有一派認為，沒有目標、沒有欲望未必就是壞事，反而可能只是被社會既定價值觀影響。「好像要有一個目標、一定要有慾望才是對的？那這個會不會是社會別人灌輸給你的？」、「現在回台灣生活，工作還算輕鬆、薪水不錯、生活舒服，覺得自己的人生就是沒什麼慾望了，那這樣不行嗎？如果你開心，覺得這樣很好，為啥不行？」、「如果世界上只有你一個人，你頭腦這些概念還很重要嗎？你怎麼認同你的想法，你的世界就是怎麼樣。」
一派網友則建議，不妨替自己找些新的重心，重新累積不同的人生體驗。「可以去創業、做志工義工……學習新的技能……應該還有很多可以體驗的東西。」也有人分享，「能不能在休假的時候，幫忙去各種動物的愛心園區幫忙做做志工呢？比如幫忙帶狗狗去散步、幫忙打掃他們的生活空間之類的，做公益跟運動都非常棒的喔！」
也有網友坦言，自己正處於和原PO相同的狀態，「完全沒有對未來有任何期待，每天起床都非常痛苦，不是因為很累，是因為起來不知道要幹嘛。」另一人也說，「超困難的，感覺只能維持不變差，但要回去變好基本上不可能，只能說要學會接受每個時段的自己。」也有網友和原PO分享表示，「我也是這樣，後來補充維生素D半年左右就有改善。」另外也有網友從不同角度提出看法，「我身邊很多這樣的朋友，最後都說回歸家庭生活讓他們找到了內心的平靜。」
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