OL慘變口臭女！胃酸逆流吃藥沒用 醫揭：這3種壞習慣害的

▲一名OL近幾個月胃部反覆出現火燒心、胃酸逆流，甚至起床就出現嚴重口臭，受不到趕緊到醫院求診。（AI示意圖／記者游瓊華製作，經編輯審核）

記者游瓊華／台中報導

端午節前後，當大眾焦點都集中在「粽子吃多傷胃」時，中醫提醒，上班族日常的飲食習慣，對腸胃的殺傷力其實不輸肉粽！一名OL日前到光田綜合醫院求診，透露近幾個月胃部反覆出現火燒心、胃酸逆流，甚至起床就出現嚴重口臭，嚴重影響睡眠，吃腸胃藥也無法根治。醫師依查發現，女子偏好辣味與重口味，且天天喝咖啡提神，導致胃無法招架惹禍。

▲光田醫院中醫師郭彥碁表示，胃火旺盛常見症狀包括胃灼熱、胃脹、口臭或便秘。（圖／光田醫院提供）

光田醫院中醫部醫師郭彥碁指出，患者初診時舌質紅，舌苔黃、口乾明顯，上腹部一按壓就感到灼熱不適 。經診察後發現，屬於中醫常見「胃火旺盛」的證型，為消化系統因長期負擔過重，使胃功能失調，而出現胃火過盛的發熱反應。

郭彥碁補充，胃火旺盛常見症狀包括胃灼熱、胃脹、口臭或便秘。經評估後，郭醫師依患者體質開立清胃火、調理脾胃的中藥處方，並叮囑治療期間應避開重口味、油炸辛辣物與咖啡，讓超載的腸胃有充分休息的空間，飲食不需刻意進補，只要回歸規律、清淡的三餐即可。

此外，郭彥碁也建議，民眾有類似情況，可透過按壓穴道來協助緩解不適，如位於胸骨下端與肚臍連線中點的「中脘穴」，可調整胃部功能；小腿外側的「足三里穴」，能雙向調節腸胃；手部的「合谷穴」，用於緩解不適感；手腕內側的「內關穴」，則能減輕胃部腹脹感。