經歷家人輕生！楚奧特任大聯盟心衛大使 盼為精神疾病去汙名

Be kind to others, be kind to yourself, and don’t be afraid to ask for help! Very happy to announce that I will be a Mental Wellness Ambassador as part of the #MLBTogether platform with @MLB. My family & I are excited to bring mental health to the forefront and represent a cause… pic.twitter.com/Vz6qaUlMze

— Mike Trout (@MikeTrout) June 4, 2023

實習記者馮茵／綜合報導

天使看板球星楚奧特（Mike Trout）近日宣布將出任大聯盟心理健康大使，並透過推特和網友互動，分享自身經驗，他在影片中表示，期望能用一己之力，提高大眾對心理健康的認識，為焦慮症、憂鬱症等精神疾病去汙名化。

根據大聯盟官網報導，2018年，楚奧特的姊夫輕生離世，得年24歲，走過創傷後，他和妻子潔西卡致力於幫助那些遭遇心理問題的人們。楚奧特本週一（5日）在推特上宣布將擔任大聯盟「MLB Together」平台的心理健康大使，他在推文中寫道，「友善他人、善待自己，不要害怕尋求協助！」並透過自拍影片分享與創傷鬥爭的經驗。

楚奧特在影片中表示，他期望能用一己之力，提升大眾對心理問題的認識，為焦慮症、憂鬱症等精神疾病去汙名化。楚奧特透露，大聯盟有很多球員都在和精神疾病抗爭，但和過去相比，他們更願意公開談論自身處境。

包括運動家投手梅伊（Trevor May）先前因罹患焦慮症被放進傷病名單，楚奧特的前隊友西蒙斯（Andrelton Simmons）和希尼（Andrew Heaney）也曾公開談論過病情。

楚奧特分享在球場上經歷過的心理掙扎，「你必須保持樂觀，打出4支4時，你覺得自己站在世界之巔，但隔天可能就變4支0，所以這是一場心理戰。」他認為，和他人交談是關鍵，適時說出想法至關重要。

最後，楚奧特表示，在當爸爸之前，棒球就是他的一切，但兒子的出生徹底改變了他，「不管是4支0還是4支4，賽後見到我時，他依然是個快樂的孩子。」

▲楚奧特（Mike Trout）。（圖／達志影像／美聯社）