吳玟萱50歲比基尼照洩超狂曲線! 曝「3維持方法」:可以吃很多

記者蔡宜芳/綜合報導

女星吳玟萱外貌凍齡、身材窈窕,2013年淡出演藝圈後,轉往大陸發展電商直播、活動主持等工作,不時會在社群上分享生活點滴,目前則回到台灣居住。她於3日迎來50歲生日,7日特地放送比基尼照,並分享自己維持身材的秘訣,坦言自己其實很能吃,但有「吃對食物」。

▲▼吳玟萱50歲比基尼照超狂! 曝「3維持方法」。(圖/翻攝自Facebook/吳玟萱)

▲吳玟萱已經50歲。(圖/翻攝自Facebook/吳玟萱)

吳玟萱7日在社群平台曬出幾張身穿紅色比基尼的照片,照片中,她的四肢、腰部都相當纖細,宛如少女,看上去完全不像是50歲的人,她也為自己許願說:「希望明年生日時,身材還可以保持瘦瘦滴…」

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▲▼吳玟萱50歲比基尼照超狂! 曝「3維持方法」。(圖/翻攝自Facebook/吳玟萱)

▲吳玟萱分享比基尼照。(圖/翻攝自Facebook/吳玟萱)

至於究竟是如何保持身材的?吳玟萱表示,很多人以為她吃很少,「其實…認識我的人都知道,我很能吃、是個吃貨。」她透露,自己吃東西有3個特點,第一個就是吃東西非常慢,「但是我慢慢吃,可以吃很多。」第二是可以長時間不進食,只要不餓就不會吃東西,「我一直沒有每天都吃三餐的習慣,如果吃三餐,我反而會覺得肚子不舒服、或是胃痛。」但她也提醒說要視每個人的體質而定。

▲▼吳玟萱50歲比基尼照超狂! 曝「3維持方法」。(圖/翻攝自Facebook/吳玟萱)

▲▼吳玟萱一直都將身材保持得很好。(圖/翻攝自Facebook/吳玟萱)

▲▼吳玟萱50歲比基尼照超狂! 曝「3維持方法」。(圖/翻攝自Facebook/吳玟萱)

最後一點則是「可以吃完整桌菜,但不愛吃白飯跟精緻澱粉」,她也說自己不吃「會變醜的東西」,像是油膩或高脂肪的食物,也不愛吃糖果和甜點,如此一來,搭配簡單的運動,就能長年保持曼妙身材。

▲▼吳玟萱50歲比基尼照超狂! 曝「3維持方法」。(圖/翻攝自Facebook/吳玟萱)

▲吳玟萱表示吃對東西很重要。(圖/翻攝自Facebook/吳玟萱)

【吳玟萱全文】

生日大放送~希望明年生日時,身材還可以保持瘦瘦滴…今天來分享,我怎麼可以一直都這麼瘦

大家以為我吃很少,其實…認識我的人都知道,我很能吃、是個吃貨
今天來分享我怎麼吃

特點1~請問有比賽吃東西特別慢的比賽嗎
我吃東西超級慢,但是我慢慢吃,可以吃很多

特點2~可以很長時間不進食,因為不餓就不吃,我一直沒有每天都吃三餐的習慣,如果吃三餐,我反而會覺得肚子不舒服、或是胃痛
ps.但要看每個人的體質哦

特點3~可以吃完整桌菜,但不愛吃白飯跟精緻澱粉…其他什麼都吃~
不吃了會變醜的東西,白話文意思是:不吃油膩&脂肪、不愛吃糖果、甜點

今天先分享我怎麼吃,下次再分享我每天做什麼簡單的運動

#保持身材
#怎麼瘦身
#要怎麼吃才不容易胖
#要瘦要美要健康
#生日快樂
#吃對食物

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