▲皮膚科醫師教掌握美白黃金期，做好曬後護理就不用擔心曬黑。（圖／翻攝IG@yubi_190、@aoihamada）
記者張毓容／台北報導 圖／翻攝小紅書@李艺恩Dr.meili
天氣越來越熱、太陽越來越大，你是不是也有曬黑曬傷的困擾？每到夏季就容易曬黑的人也別擔心，韓國皮膚科美女醫師李藝恩近日就分享了一套「曬後返白法」，抓住曬後7天的美白黃金期，用簡單4步驟做好曬後急救護理，讓你養成易白體質，再也不怕夏季過後變黑臉。
首先，李醫師表示，曬後會變黑，是因為皮膚再受到紫外線和高溫刺激後，為了保護自身而生成了過多的黑色素，不及時護理處理的話，就容易使肌膚受損、色素沈澱、甚至老化。所以「曬後返白」的核心是要及時鎮定肌膚＋清除黑色素。
李醫師建議可使用生理食鹽水、美白精華、軟膜3項產品來搭配。先用生理食鹽水幫助降溫、舒緩敏感的肌膚，再用美白精華液護理曬後的膚色問題，最後用軟膜再次鎮定肌膚，幫助精華吸收。
Step 1：濕敷生理食鹽水
在溫和清潔後，用冷藏保管的生理食鹽水浸濕化妝棉進行濕敷，幫助降低皮膚溫度，濕敷10分鐘後，用清水簡單沖洗。
Step 2：用美白精華重點管理色沈
接著先在全臉均勻塗抹一遍美白精華液，針對容易色素沈澱的唇周或有斑點的部位，再用指腹按壓點塗一次，重點管理色素沈澱。
Step 3：敷軟膜幫助精華吸收
選擇鎮定效果好的軟膜，全臉厚敷來幫助精華吸收，敷15分鐘後，將整片軟膜摘下。
Step 4：再次用美白精華＋乳霜
敷完軟膜後，建議再次塗抹美白精華，幫助鞏固效果，最後再抹上保濕面霜收尾。
最後李醫師也提醒，想要夏天不容易曬黑，除了多喝水、做好防曬，日常堅持使用護膚品正確也很重要。
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