▲斜槓長者們認為自己的｢剩餘夀命｣比別人長，並認為無所事事會失去活力，就會著手安排這段人生最沒事幹的歲月。（圖／pixabay）
●洪雪珍／知名專欄作家
上周有位59歲的職業女性報名我的斜槓進階班。她說，46歲被失業，給她上了一堂震撼教育，知道工作不會一直在，要懂得用方法保住它，後來她上班改變策略，採用技巧性的積極，到現在都不錯，而且做到65歲圓滿退休毫無問題！
所以她來報名斜槓，不是要預防老來失業，而是退休後繼續有事做，做跟年輕時不一樣的事。
她的初步想法是──｢我覺得工作到近80歲是好的，體力還能應付。｣
牛仔很忙 認為自己能長壽的長者也很忙！
這種年紀報名我的斜槓課，有越來越多的趨勢，年紀最長的是85歲楊博士，患有胰臟癌6年，上個月癌細胞到肺部｢旅行｣（他的說法），切掉一些肺。即使是年輕人，大概都是躺在床上一動不動，他隔天便起床，在醫院裡走路繞圈，每圈2百公尺，醫生規定能走40圈8公里，1萬步以上才可以出院，他堅持每天走100圈，等於20公里，共4萬步！得空時，便line我說：｢等學生出院，便會開始進行斜槓大業。｣
我有注意到，會布局老年生活的人有個共通點：他們認為自己的｢剩餘夀命｣比別人長，並認為無所事事會失去活力，就會著手安排這段人生最沒事幹的歲月。像前面的59歲女性想的是會活到100歲，楊博士則是為了完成志業，跟老天借了夀命，借到140歲。所以，不是牛仔很忙，而是老年人也很忙。
昨天跟Marie午餐，她是PDP大中華區總代表，PDP是從美國引進的一種天賦特質診斷系統，每幾年她會幫我重做一次，看看我的變化，這次她很驚訝我｢變厲害｣了，因為我的天性是無尾熊，去年演老虎，今年則是演大孔雀，而且高度滿意，結論是｢你演什麼像什麼｣！於是她推算我是不是要大幹一番，便問我幾歲，聽到年齡，她笑了，以為我還是25年前認識的年紀，接著更笑開來了，她笑時會呵呵出聲，並說：｢我都73歲了，不是嗎？｣
上周五PDP開了一場全球線上論壇，由她總結，昨天跟我吃完飯，要趕去幫一家企業客戶做診斷。我曾經問過她想幾歲退休，她想都不想就回答：｢喔，我從沒想過退休。｣足見她的｢剩餘夀命｣無限，不在考慮範圍內。
▲你認為自己會活到多老，這個｢剩餘夀命｣的認知會影響你的積極性、正向性。（圖／123rf）
幸福時光有幾年？ 因國而異
不過，除了對於｢剩餘夀命｣的自我認知之外，還有一個令人想像不到的原因，竟然是你是哪一國的人民，決定你對於老後的是安排。有的國家比較｢幸福｣，對老後的未來會懷抱正向的態度，這裡的老人有可能更忙一些，比如晚點退休，像是美國；有的國家則比較｢不幸福｣，可能走到死那天，還沒來到幸福的上升階段，比如俄國，對於老後就不太做打算，因為不覺得人生值得期待。
蓋洛普民意調查有一份自2010至2012年的調查統計報告，經過學者調整後，美國的｢幸福曲線｣大約在過了45歲來到低點，之後一路上升，而當時的平均夀命接近80歲，再來便有35年充滿幸福感！再來看俄國，｢幸福曲線｣在70歲來到低點，之後只是沒再下降，問題來了，他們的平均夀命卻在69歲！也就是說，多數的俄國人在瞌上眼睛之前，都沒感受到幸福來敲門。你想，俄烏戰爭之後呢？
我沒有台灣的幸福統計數字，不過應該居中段靠前，2021年台灣平均夀命是81歲，全世界的｢幸福曲線｣呈現U型，多數是在48至58歲之間做底部盤點，如果台灣抓中間值54歲反轉，走向幸福的上升段，估量還有27年的幸福時光，那麼，你打算做什麼？
掌握老後「黃金三角」 一起好好變老！
我個人提出老後｢黃金三角｣，布局這3件事，就能好好變老：
1. 好好休閒：包括健康與玩樂
2. 好好學習：包括培養才藝與嗜好
3. 好好工作：包括兼職與斜槓
其中最重要的是，你認為自己會活到多老，這個｢剩餘夀命｣的認知會影響你的積極性、正向性，所以要有三寶：有健康、有閒錢、有親朋好友，這樣你才會想要活得老呀！想要活得老，你才會對老來生活有計畫。
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我們想讓你知道…布局這3件事，就能好好變老：好好休閒、好好學習、好好工作。其中最重要的是，你對｢剩餘夀命｣的認知會影響你的積極、正向性，所以要有三寶：健康、閒錢、親友。