上班族壓力山大如何解?甜心主播元氣滿滿秘訣大公開

▲▼泰山,堅果作用,堅果,無糖杏仁果奶,燕麥顆粒杏仁奶。(圖/記者周宸亘攝、翻攝自PEXELS)

▲ETtoday甜心主播V仔分享自己活力滿滿的秘訣。(圖/記者周宸亘攝,下同)

消費中心/綜合報導

職場上日復一日的工作挑戰讓人壓力山大,面對同事、客戶、合作夥伴要無時無刻保持活力、從容應對真的不簡單!東森新媒體ETtoday的甜美主播V仔也分享,身為主播,每天即使面對滿滿的工作,依然要展現出自信與好活力、元氣滿點地出現在主播台與螢光幕前。工作不間斷的V仔也說,維持神采奕奕的秘訣其實很簡單,只要選對活力神隊友-「杏仁堅果飲」,隨時為自己補給,就能讓工作事半功倍!

▲▼泰山,堅果作用,堅果,無糖杏仁果奶,燕麥顆粒杏仁奶。(圖/記者周宸亘攝、翻攝自PEXELS)

▲播報前總是需要跟時間賽跑,常常沒有時間吃飯的V仔,隨手一瓶燕麥顆粒杏仁果奶,補充滿滿營養與飽足感。

每天上班、面對處理不完的工作好心累,坐在電腦桌前一整天,到了下午就會忍不住嘴饞,想要來點零食、餅乾,但是吃完這一包包零食,不僅沒營養又充滿罪惡感,還會增加無效的熱量,讓健康與身材一起走樣。身為活力主播的V仔,最懂那種肚子餓時腦袋打結的苦,懂得保養的她,每到這種時候,就會選擇比較營養、無負擔的方式,像是富含優質油脂及膳食纖維的堅果類就是首選!但也因為堅果不方便攜帶、不好咬,為了更迅速補充營養與活力,經常與時間賽跑的V仔表示:「用喝的最快!」泰山堅果作用就是她最可靠的營養夥伴!」

▲▼泰山,堅果作用,堅果,無糖杏仁果奶,燕麥顆粒杏仁奶。(圖/記者周宸亘攝、翻攝自PEXELS)

▲懂得保養的V仔,零食首選堅果類,但是要隨時補充堅果難度較高,用喝的最方便。

V仔分享:「當天要播報的時候,我都在跟時間賽跑,常常沒有時間吃東西,不想隨意吃些不營養的零食,會選擇堅果類等比較健康的東西補充營養,但也沒有辦法總是帶著一罐堅果在身上,所以都會餓著肚子,但自從泰山推出堅果作用後,真的是發現神隊友來著,下公車後走進超商拿了就走超方便,可以讓我補充維生素E,幫助身體抗氧化,近期也推出燕麥顆粒杏仁果奶新口味,一瓶就有飽足感,讓我在工作時更加有活力,可以用最好的狀態站在主播台上。」

▲▼泰山,堅果作用,堅果,無糖杏仁果奶,燕麥顆粒杏仁奶。(圖/記者周宸亘攝、翻攝自PEXELS)

▲泰山堅果作用杏仁果奶使用整顆杏仁果整顆研磨,方便取得、隨時飲用,補充營養更easy。

泰山推出的堅果作用「無糖杏仁果奶」、「燕麥顆粒杏仁果奶」正是上班族的福音!近期大熱的堅果植物奶憑著健康、環保、非乳醣的特色,不僅席捲歐美圈,這陣風潮也吹進我們的生活中。堅果作用杏仁果奶使用整顆杏仁果整顆研磨,保留堅果香氣、鎖住營養,杏仁堅果也含有維生素E、膳食纖維及多種營養素,製成杏仁果奶後不但方便取得,且無乳糖、無膽固醇,喝得更放心!這次泰山推出的新品「燕麥顆粒杏仁果奶」還添加了燕麥及大麥仁雙重顆粒,不僅輕鬆補充一日所需維生素E,還能提供飽足感,攝取營養好easy。V仔也表示泰山堅果作用口感讓她超驚豔:「泰山堅果作用喝起來很清爽,有明顯的杏仁果香氣,而且口感很順,會想一口接著一口喝,低熱量也讓我喝得更安心。」

▲▼泰山,堅果作用,堅果,無糖杏仁果奶,燕麥顆粒杏仁奶。(圖/記者周宸亘攝、翻攝自PEXELS)

▲杏仁果富含維生素E與膳食纖維。(圖/翻攝自PEXELS)

衛生福利部國民健康署發布的每日飲食指南中就有特別指出,每日應攝取1湯匙堅果,像是杏仁果、開心果等,均富含單元不飽和脂肪酸、維生素E、纖維質等營養素,吃夠堅果能有助於預防慢性疾病,如降低心血管疾病、腦血管疾病、高血脂疾病風險,其中單元不飽和脂肪酸具有降血脂效能,而維生素E是重要的脂溶性抗氧化劑,有助於保護心血管、減少自由基等,纖維質則有幫助促進腸胃蠕動等功能。國民營養調查也顯示,絕大部分民眾每日的堅果攝取量都不足,泰山堅果作用更方便攝取堅果的好選擇,讓你隨時隨地都能元氣滿滿,跟著活力十足的甜心主播V仔,一起用泰山堅果作用補充一日所需維生素E,滿滿元氣為你的工作加分。

▲▼泰山,堅果作用,堅果,無糖杏仁果奶,燕麥顆粒杏仁奶。(圖/記者周宸亘攝、翻攝自PEXELS)

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