玩健身環瘦30公斤!「蘋果圓肚妹」瘦出11字腹肌 驚人對比照曝光

▲▼日本網紅柳本瑪麗(ヤナマリ)減肥30公斤,其中一項利器就是健身環。(圖/翻攝自MarieYanamoto twitter)

▲日本網紅柳本瑪麗(ヤナマリ)2019年10月的體重是72公斤。(圖/翻攝自MarieYanamoto twitter)

記者林彥臣/綜合報導

減肥永遠都是女性最關心的話題,在日本就有一位網紅文字工作者,分享了自己瘦了30公斤的前後對比圖,從原本的蘋果型圓肚,瘦出了「11字腹肌」,幫助她成功瘦身的其中一項利器,就是遊戲機的「健身環」。

▲▼日本網紅柳本瑪麗(ヤナマリ)減肥30公斤,其中一項利器就是健身環。(圖/翻攝自MarieYanamoto twitter)

▲一年之後柳本瑪麗瘦了30公斤。(圖/翻攝自MarieYanamoto twitter)

這位名叫柳本瑪麗(ヤナマリ)的網紅,在推特上分享自己的減肥過程,她在2019年10月的身高體重是150公分、72公斤、年齡34歲,不僅臉型圓潤,身材也是呈現「蘋果型」的渾圓形狀,到了2020年10月,體重只有42公斤,整整比1年前減少了30公斤,身材也從過去的「蘋果肚」變成了「11字腹肌」。

▲▼日本網紅柳本瑪麗(ヤナマリ)減肥30公斤,其中一項利器就是健身環。(圖/翻攝自MarieYanamoto twitter)

▲減肥前後的身材對比照。(圖/翻攝自MarieYanamoto twitter)

柳本瑪麗的其中一則瘦身心得分享表示,健身環的「俯身划船」和「萬歲側彎」,這兩個項目很乏味,但其實對鍛鍊腹斜肌很有幫助。

▲▼日本網紅柳本瑪麗(ヤナマリ)減肥30公斤,其中一項利器就是健身環。(圖/翻攝自MarieYanamoto twitter)

▲柳本瑪麗(ヤナマリ)減肥30公斤,其中一項利器就是健身環。(圖/翻攝自MarieYanamoto twitter)

網友留言表示,「喔!那麼遊戲很有效果!」、「如果我每天做20下,我會瘦3公斤」、「我也買健身環了!我很期待!」、「這是真的嗎?我也要買!」。

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