黃曉明斷食暴瘦10公斤! 公開「超空虛菜單」粉絲嚇壞:求你吃飯

2020年12月22日 21:46

記者李湘文/綜合報導

藝人黃曉明為了符合新電影角色形象,近幾個月積極減重10公斤,日前露面明顯消瘦一大圈,引起網友熱烈議論。他22日透露,被很多人詢問「減肥秘笈是什麼」,於是公開自己的一日菜單,驚人的內容卻嚇到不少網友,也令粉絲格外心疼。

▲黃曉明暴瘦10公斤,曝光一日菜單。(圖/翻攝自微博/黃曉明)

▲黃曉明過去臉型較圓潤。(圖/翻攝自微博/黃曉明)

黃曉明在網路上PO照:「好多朋友來問,我的減肥秘笈是什麼。這是工作人員給我準備的一日菜單。」然而這張「菜單」一攤開,上面只有簡單的3行字,早餐是「新鮮的空氣」、午餐是「純淨的水」、晚餐是「柔和的月光」,換言之一整天根本什麼都沒吃,就只能喝水。

▲黃曉明暴瘦10公斤,曝光一日菜單。(圖/翻攝自微博)

▲黃曉明暴瘦10公斤,臉頰都凹了。(圖/翻攝自微博)

這「菜單」一公開,不少網友都看傻了眼,驚呼「我選擇胖著」、「適當多吃點吧,太瘦了」、「好好吃飯吧哥,求求你了」。他見粉絲這麼心疼,連忙安撫:「角色需要,而且我也不是天天這樣。小夥伴們千萬不要模仿啊!該吃(就)吃該喝(就)喝!」

▲黃曉明暴瘦10公斤,曝光一日菜單。(圖/翻攝自微博/黃曉明)

▲黃曉明的「一日菜單」讓粉絲看得格外心疼。(圖/翻攝自微博/黃曉明)

黃曉明目前在拍攝電影《戴假髮的人》,日前被導演董越爆料身體出問題,在片場感到心臟不適、臉色慘白地趴在道具上要求休息,令粉絲相當擔心。黃曉明坦言是因為減肥減得太急,想利用斷食法快速瘦身,但不吃飯又熬夜拍攝,反而導致身體虛弱無法負荷。

事實上,黃曉明過去就曾透露身為演員的無奈,因為自己屬於易胖體質,曾試過晚上什麼東西都不吃、只喝水,第2天早上起來量體重,居然還能增加0.5公斤。儘管如此,他發現自己也無法完全不吃,所以如果在非用餐時間感到餓,就用代餐餅乾填肚子,早上1塊、下午1塊,以這種嚴苛的方式進行斷食。

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