心臟病患者別擔心! 歐洲研究:維持性行為降低35%死亡風險 

▲▼ 親熱,做愛,性愛,上床,戀愛。(圖/免費圖庫pixabay)

▲心臟病患者保持性行為有助降低死亡率。(示意圖/免費圖庫pixabay)

記者張方瑀/編譯

許多曾經心臟病發過的人,可能會害怕做太劇烈的運動,連帶影響到性生活。不過,最新研究結果指出,若進行適當且安全的性行為,有助於心臟病患的死亡風險,學者也指出,「性生活就是幸福感的指標。」

根據《歐洲預防心髒病學期刊》(European Journal of Preventive Cardiology)23日最新刊登的研究指出,許多心臟病患者在發作過一次之後,就大幅降低性生活,甚至是停止性行為,因為他們認為這可能會再次讓心臟病發作。不過,研究主要作者、以色列特拉維夫大學(Tel Aviv University)教授格伯(Yariv Gerber)指出,其實適量的性生活有助於降低病患的死亡風險。

研究人員對495名年齡在65歲以下、曾經心臟病發的患者進行追蹤,發現在心臟病發後6個月仍保持性行為的人,其死亡風險比停止或減少性生活的人低了35%。格伯表示,心臟病發後仍很快恢復性生活,可能是自我認知的一部分,患者認為自己是個健康、有活力的人,這可能讓他傾向過更健康樂觀的生活,「性生活就是幸福感的指標。」

儘管這項研究並沒有得出「理想的」性生活頻率,但格伯仍強調,一周一次性行為也好過完全沒有,「維持有規律的性生活需要健康的生理與心理,不用因為心臟病後恢復性生活而擔心。」

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