▲身心科醫師透露，曾遇過20幾歲的女性因反應慢、上班效率差，造成主管出面關切。（示意圖／pixabay）
記者李佳蓉／綜合報導
農曆7月要到了，許多民眾繃緊神經，就怕一不小心觸碰了鬼月的禁忌，遇到難以解釋的毛毛事。在你身邊，是否有些人因出現幻覺、精神恍惚或做出難以理解的行為，懷疑自己是八字太輕卡到陰？雙和神經內科主任陳龍說，可能是體內缺乏「關鍵營養素」所導致。
女藝人芳瑜在《健康2.0》節目中分享，去年農曆7月時，1歲多兒子每晚都會沒來由的哭，讓她直發毛。篤信科學的外科名醫江坤俊，在門診也會遇到自認「怪病纏身」的病人，他曾遇到一名50多歲患者，就診主訴常會莫名打冷顫，即使天氣熱爆，卻冷到不時起雞皮疙瘩，有時還會突然手腳無力，好像被附身。經過檢查後發現，身體缺乏維生素B12。
身心科醫師李旻珊，也同樣遇過一個20幾歲的女性，因為反應慢、上班效率差，導致主管出面關切，希望她在家休息。被家人帶來就醫時，情緒不太穩定，有點假性癡呆，就像《紅衣小女孩》電影中靈魂被帶走一樣，經過抽血，才發現她體內也是缺乏維生素B12。
▲醫師警告，缺乏維生素B12恐造成不可逆的神經傷害。（圖／健康2.0授權提供）
雙和神經內科主任陳龍表示，維生素B12有助產生保護神經系統的髓鞘以及支援神經系統作用。一旦維生素B12濃度不足，可能會造成不可逆的神經傷害，進而產生「認知能力下降」、「魂不附體」的症狀。即便後續補充足夠的維生素B12，最多只能延緩神經退化的速度，無法完全恢復。
此外，陳龍也說，維生素B12也是幫助血紅素生成的重要成分，缺乏維生素B12可能導致健康紅血球不足，影響血液攜氧及代謝廢物的能力，時間一久不但會引發惡性貧血，嚴重甚至可能造成心臟衰竭。
陳龍提醒，當缺乏維生素B12，神經傳導出現問題或神經損傷，身體各處會有刺痛的感覺。而當紅血球減少，含氧量變差，就會出現口乾、或是口腔潰瘍的狀況，須多加留意。
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