▲真正的愛，需要用心才感受得到。（圖／記者黃克翔攝）
文／ 許藍方
常有個案問我：「我都跟他上床了，不就是他女朋友了嗎？」每個女人都在等待白馬王子，一次又一次的用身體證實這是我的愛情，無奈換來的不是預期中的確認，而是現實中的傷害。
要怎麼知道男人是「愛」上一個女人還是愛「上」一個女人？其實，這沒有標準答案，行為的表現只代表一個人的認知，無法確定他是否真的愛你。真正的愛，需要用心才感受得到，如同小王子說的：「真正重要的東西，用眼睛是看不到的。」當他愛上妳的時候，我相信妳絕對知道。若妳到現在還不確定他到底愛不愛妳，只有兩種可能：一、你不相信自己有被愛上的價值，二、他其實沒那麼愛你。
男人在談戀愛的時候，很少會像女人一樣會以結婚為目標，有些男人會抱著試試看的態度與女人交往，即使一開始就知道這個女人不是自己想要的對象，還是會和她繼續交往，有可能是騎驢找馬，也有可能是抱著沒魚蝦也好的心態。
男人天生是個狩獵者，不會因為追捕到一個獵物而收手，他眼裡望的、追趕的永遠是那個未獵捕到的生物，管他是小白兔還是大野狼。所以，若妳想到得到他的愛，千萬不要急於獻身，時間會考驗一個男人對愛情的耐性。
▲男人天生是個狩獵者，不會因為追捕到一個獵物而收手。（圖／翻攝unsplash）
如何分辨男人是「愛」上妳，還是愛「上」妳？
請當那個讓他永遠想追的獵物。以下6點可供大家判斷：
1.不要與約會對象有了性關係，就私自認定自己是他的女朋友
尤其在現在這個相對開放的社會，即使有穩定的性關係，充其量也只能說是炮友。有些女人覺得「他是因為愛我，才會想和我做愛的吧？」但事實上，對男人而言，能與自己心愛的人做愛是最好的情況，雖然不愛妳，但他也可以做，只是做的當下，心裡感受不同罷了。
2.不要只相信他嘴裡的承諾，更要好好感受他實際的付出
即使男人跟妳說「我會愛妳到天長地久」、「妳是我的唯一」或「我真的好想妳」，也不要傻傻地覺得這就是他對妳的承諾。有一種可能是「我（期待）會愛妳到天長地久」、「妳（將會）是我的唯一」或「我真的好想（上）妳」，不能說男人說謊，只能說他預支了妳對未來的期望。
最好的方式就是，妳不需要否定他對妳的感覺，畢竟他沒有騙妳，只需要好好享受他當下對妳的示愛就好，這些話的時間性就是當下，而非永恆。但是，當一個男人不愛妳的時候，以上這些話都只代表一個意思，就是「我想和妳做愛」。
3.不能因為進入一段穩定的感情關係，就忘了當初那個最美好的自己
很多女人在談戀愛之後，對方就變成了自己的全世界，一切都以對方為主，所有的生活都繞著他轉，繞到後來都忘了自己是誰。請妳記得，他會愛上妳就是愛最初的那個妳，當你慢慢為了成全對方而失去自己的時候，他也會慢慢忘了愛妳。不管有沒有進入一段關係，女人活著就該一直追求自己想做的事，原地踏步不僅沒進步，還代表著退步。
▲別進入一段穩定的感情關係後，就忘了當初最美好的自己。（圖／pixabay）
4.女人不能當黃臉婆，但也不要只當個僅供觀賞的花瓶
外表固然重要，但絕對不是男人想和妳長期交往的必要條件。一個有姣好面貌與曼妙身材的女人，也許可以在第一時間吸引住男人的眼光，但雖著熱戀期過去、賀爾蒙消退，只有良善的個性與充實的內在才是讓男人決定是否與你共度下半生的必要條件。這也可以解釋許多被老公外遇的正宮共同的疑問：「為什麼小三條件比我差，長得比我醜，卻讓我老公為之著迷。」
5.不要怕拒絕
男人戀愛的目的性很強，自己和對方的交往是因為性還是因為愛，他們自己清楚得很；如果是性，他絕對會在最短的時間內想辦法得逞。相反地，當他愛上了一個女人，他會不計較得失，不急著占有，有的男人反而會怕如果自己做了什麼踰矩的事，是不是會讓對方感受不好。
所以，當對方和妳求愛的時候，如果妳覺得當下氣氛不對，感覺不自在，甚至一點慾望都沒有，請大膽拒絕，讓對方知道妳有絕對的性自主是非常重要的；當妳也想和對方有性行為的時候，也請記得「妳想做愛，只是因為妳想做，而不是為了取悅他。」有些女生會害怕地說：「我如果拒絕了，他會不會不愛我，我怕他會去找別人做！」請妳放心，絕對不會。如果他真的愛妳，絕對會等妳，甚至在乎你的感受大過自己想要，如果他不愛妳，也請在這個時候看清現實，趁早離開。
▲從做愛的過程中，可以感受他是「愛」上妳還是愛「上」妳。（示意圖／CFP）
6.不要只在意「做了沒」，更該在意的是做愛的過程
如果是真心愛妳的男人，即使在床上也會盡力取悅你，他們會隨時觀察你的臉色與表情，在意「妳舒服嗎？」勝過「我射了沒？」如果男人只是為了滿足自己的性需求，有的人甚至會略過接吻擁抱等前戲，以單刀直入來解決這回合。兩個情況都是「做了」，但前者是做愛，後者是洩慾。所以，請妳好好的享受性愛的過程，我相信妳會在這個過程中，慢慢感受他是「愛」上妳還是愛「上」妳。
對我來說，愛的意境很深，深到無法用具體的文字定義或訂定一個標準。妳只需要好好愛自己、好好生活，讓自己過得充實、過得開心，不斷追求自我，努力當一個有自信、有想法、勇敢、具同理心的溫暖女人，我相信在不久的未來，妳的心會告訴妳他是愛「上」你，還是「愛」上妳。
本文摘自《大人的性愛相談》／ 許藍方（臺北醫學大學護理博士、教育部部定助理教授）／創意市集 出版
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