狄鶯暴瘦8KG秀辣腿 母親節「提孫安佐」吐願望:他平安就好

2020年05月10日 15:00

記者李欣容/台北報導

狄鶯之前被狗仔拍到爆肥、邋遢樣,讓她嚇壞,「怎麼這麼醜?」下定決心要減肥,飲食控制搭配運動,3星期就成功減掉8公斤。而今(10日)是母親節,去年兒子孫安佐請吃萬元大餐,狄鶯期待今年兒子會給她什麼驚喜,但又笑說,「就我了解,他不搞驚喜這套的。」也說自己什麼都不缺,只希望兒子平安健康就好。

▲▼狄鶯曾被笑是萬巒豬腳.             。(圖/輕井塑提供)

▲狄鶯瘦身有成。(圖/輕井塑提供)

狄鶯坦承自己體質容易忽胖忽瘦,只要一不注意就容易發福,以前演歌仔戲時還被笑是「萬巒豬腳」,因為大腿之間沒有縫隙。而她食量驚人,一餐可以吃大碗乾麵加4份嘴邊肉,有時候還會把老公孫鵬吃不下的餐點,輕鬆解決。

▲▼狄鶯曾被笑是萬巒豬腳.             。(圖/輕井塑提供)

▲狄鶯曾被笑是萬巒豬腳。(圖/輕井塑提供)

狄鶯大嘆,「年輕時一餐吃2個便當,當時可以仗著自己年輕代謝好,但現在不行了。」因此她現在早晚各競走、小慢跑1小時,平均時速約在7公里上下,加上拉筋伸展,每天運動時間幾乎要花上3~4小時,她還推薦自己局部瘦身的小撇步「甩手」,不僅可以使氣血通暢,還有瘦手臂功效。

飲食方面,狄鶯從原本固定吃3餐,現在減量,讓自己睡比較晚一點,大約下午2、3點開始吃第一餐,仍會補充澱粉,加上蛋白質與青菜,晚間則是搭配豆類,餓了就用水果當點心。

▲▼狄鶯曾被笑是萬巒豬腳.             。(圖/輕井塑提供)

▲去年孫安佐請吃萬元大餐,狄鶯好感動。(圖/翻攝自狄鶯臉書/輕井塑提供)

狄鶯從萬巒豬腳瘦到鳥仔腳,她自豪練出好腿力,把腿部肌肉練的有線條,兒子孫安佐健身有成,但狄鶯沒做重訓,只會在家抬腿。母親節在即,去年孫安佐用自己第一次賺的錢,請全家人吃上萬元大餐,讓狄鶯感動不已,至今念念不忘,「他不用買什麼東西給我,一朵康乃馨也行,我什麼都不缺,只要他平安健康就好。」狄鶯說,今年全家一起過母親節,孫安佐是否會準備驚喜?狄鶯笑說,「不知道,就我了解,他不搞驚喜這套的。」

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