網搜 網搜焦點

正妹教練:美貌和美食只能選一個

▲▲健身正妹Verna分享如何拒絕垃圾食物。(圖/Verna提供,下同)

▲認真健身、不碰高油脂食物就能這麼漂亮嗎!?(圖/Verna提供)

記者林懿捷/台北報導

近年健康意識抬頭,大家越來越重視體態、塑身等話題, 健身房裡教練們的身材令人羨慕又忌妒,想必是下足了苦心! 年僅21 歲的健身教練Verna,和時下愛喝手搖飲的年輕人不同,不僅不喝手搖飲、不碰炸物,還「迸出」金句: 「美貌和美食,你只能選一個!? 當然要選擇美貌呀!」

▲▲健身正妹Verna分享如何拒絕垃圾食物。(圖/Verna提供,下同)

▲▲健身正妹Verna分享如何拒絕垃圾食物。(圖/Verna提供,下同)
▲ 努力認真的健身女孩最漂亮!(圖/取自IG@noidea.gym,下同)

年紀輕輕的Verna,正式踏入健身界約兩年的時間,目前就讀於國立臺灣藝術大學,自嘲靜不下來的她表示,從5歲開始學古典芭蕾,國小加入田徑隊,國中上舞蹈班、高中念廣告設計,到大學讀廣電系,硬底子舞蹈實力及亮麗外型,使她一路上獲得不少表演的機會,也享受過許多舞台樂趣。「以前主持過網路節目《Koobii鬧大學》,也當過旅行團領隊,現在得到老闆的賞識當上教練,看我能言善道、又能教學,算是很有天份吧!」

▲▲健身正妹Verna分享如何拒絕垃圾食物。(圖/Verna提供,下同)
▲ 電眼神似李毓芬,她驕傲地表示,整齊的牙齒被牙醫誤會是靠矯正的呢!

▲▲健身正妹Verna分享如何拒絕垃圾食物。(圖/Verna提供,下同)
▲Verna不只愛健身,還是個熱舞高手!

充滿自信的態度,就像她在Instagram呈現的模樣,不吝於分享健身影片,還有許多舞台演出的美圖,雖然如此青春洋溢,但和其他年輕人不一樣的是,竟然對手搖飲說「不」,連邪惡垃圾食物,對她來說,也沒什麼誘惑力。養成習慣了,面對珍奶、鹽酥雞等東西,沒什麼選擇煩惱, 「美貌和美食只能選其中一個,當然要選美貌!」如此強而有力的一句話,深深烙印在小編的心上。



▲ 舞蹈科班出身,果然舞姿超棒!(影/沒想法。健身房Youtube頻道

雖然才只有20出頭,但Verna也有早熟的一面;她表示不久前,才從演藝訓練專門學校的培訓生身份離開,目前專心朝健身界發展,「明年目標,是考取國際認可的教練執照!」雖然在培訓生時期,很享受努力的過程與表演的喜悅,但現在更想腳踏實地,替未來做打算,「自己的選擇,不要後悔就好!」所有累積的經驗,都是以後奮鬥踏腳石,超有態度的發言,讓我們祝福這位健身美少女的發展吧!

▼Verna教大家如何練肚子!(影/一健你就笑Youtube頻道

點這裡,留個言吧! FB Weibo

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ ETtoday著作權聲明 ]

「工讀生心機重」中空裝短熱褲  老闆「凍未條」她晉升老闆娘

相關新聞

讀者迴響

熱門新聞

最夯影音

更多

熱門快報

回到最上面