中職／休季沒出國訓練 林智勝陪兒子練舞多了親子時間

▲中信兄弟林智勝。（圖／記者張克銘攝）

記者歐建智／屏東報導

中信兄弟林智勝去年球季結束後，沒有再去國外自主訓練，而是留在台灣進行體能練習，每周跟著兒子一起練跳舞，訓練自己的有氧心肺功能，也度過一段跟家人、孩子相處的時光。

林智勝過去幾年都會去日本進行自主訓練，去年球季結束後並沒有再出國自主訓練，他表示，不會因此失去訓練時間，也有自己的訓練目標。

他表示，去年休季的訓練主要是以心肺為主，體力才是重，技術在春訓回來熟悉以後，沒有太多落差，自己年紀大，體力消耗比較大，會做有氧跟無氧運動，無氧是踩飛輪、有氧則是跳舞，一周跳一次、一次跳一個半小時。

跳舞也讓林智勝多了陪兒子的時間，因為他跟著兒子一起練舞，林智勝表示，打棒球需要身體協調，跳舞更需要協調，跳舞跳的很順暢，做任何運動都比較容易進入狀況，跳舞需要節奏感，打棒球也需要節奏。

林智勝表示，自己以前不了解兒子在想什麼，跟著兒子一起練跳舞，可以更了解他喜歡什麼、想要什麼，是以往沒有的親子時光。

本來只是跟兒子一起練舞，兒子要成果發表會，林智勝也跟著一起，他說：「成果展只有跳1分鐘左右，但每次練習都要花1個半小時。」

林智勝說起自己教育孩子的觀念，就是跌倒要自己爬起來，「這也是我小時候成長的過程，我要他們學會獨立自主，前陣子陪他們練騎腳踏車，跌倒了就要自己爬起來，訓練他們以後自己騎車上學，不要依賴家人。」