簡單測驗「你是誰」找出潛意識內的自我 活出最好的自己

文/蘇絢慧 圖/翻攝PAKUTASO

「人格原型」是指我們內在之中,都存在著集體潛意識所形塑的人格面貌或版本,導引我們活出某些特質、鍛鍊出某些能力,也從歷練中學習身而為人所該面對的成長課題及任務。

▲▼工作,加班,社畜,職場。(圖/翻攝PAKUTASO)

從榮格的理論來了解,「人格原型」存在於跨人類種族、文化的集體潛意識之中,並以本能、直覺而衝動的方式出現。在我們未意識到之前,我們的潛意識都含有這些人格原型的存在。這些集體潛意識的人格原型包含了社會文化和歷史習俗的內涵,也具有某些宗教或神話的隱喻。此理論所涵蓋的面向和層次包羅萬象、博大精深,兼具東西方的神學及哲學發展基礎。


人格原型,是一組含有固定思維、情緒感受及行為特徵的模組,透過「人格角色」的呈現,影響著我們對生活的適應力,及遭遇的問題和情境。
而每一組人格原型裡,都含有每個原型獨特的主導情緒,及為個體帶來的生命課題。若是面對、學習、歷練及轉化負面的力量(傷痛及陰影),則我們便會朝向下一個人格原型的任務走去,向上提升。


請試著想像,當你進入了一個間新就職的公司,面對一個新崗位的任務,一定會有摸索期和不安全感反應,例如:焦慮、恐懼、擔憂、緊張⋯⋯等。

▲▼工作,加班,社畜,職場。(圖/翻攝PAKUTASO)

因為人類是非常需要安全感的動物,很害怕危險出現或是非預期狀況發生。但是,如果你在不同的人格原型階段,需要學習及面對的不同人生功課,那麼這樣的一個情境,可能會刺激你產生屬於你人格原型的特有反應,以及一組思考、情感和行為的模式。

若你現在處於「天真者」原型:

在工作時,你會完全不加以懷疑,認為這個新就職的公司裡,所有人都會來幫助你、支援你、照顧你。這公司的人都是好人,因為你相信天下的好人多的是,而且你會告訴自己必須相信別人,別人的交代都要認真地聽,他們都是為你好的。你可能會認為公司的大老闆或是主管,應該是一個非常照顧員工、下屬的大家長,會為你所待的公司,給予最貼心的關心照顧,也會體恤你剛剛到公司就職,而給你許多時間及空間學習。為此,你充滿了期待和熱情,總覺得透過這個工作,會讓你進入一個溫暖的大家族,成為這家族備受照顧、呵護的老么。

▲▼工作,加班,社畜,職場。(圖/翻攝PAKUTASO)

若你現在處於「孤兒」原型:

在工作時,你會對一切的訊息和他人都交代,充滿不安和懷疑,你就彷彿誤入叢林的小白兔,覺得一切都是未知。不僅未知,你還會有一種感覺,覺得這是充滿危險、欺騙、背叛和出賣的環境,因此你對於接觸到的人同事或主管,皆有一種不放心,認為他們在背地裡,正在評論你,而且是偏向負面的評論。你會不自主地認定他們正在輕視你,可能由於你沒有家世背景,可能你條件不夠優秀,總之在這個人格原型階段裡,你會有擺脫不了的自卑感,也會覺得自己爹不疼、娘不愛,更是叫天天不應,讓你內心既疲憊又無助。

如果,你覺得自己在新公司裡的處境,很像前兩個人格原型狀態,基本上,你是處於還未正式接觸真實世界的人格原型。前者的天真者原型是天真浪漫,懵懂無知;後者的孤兒原型則是從天堂墜落,驚嚇過度,不知怎麼在這世界生存。

▲▼工作,加班,社畜,職場。(圖/翻攝PAKUTASO)

這兩個人格原型,若是在第一回合的轉化期,我們更可以大膽估計你還未真正地進入社會,即使你已經有一兩個工作經驗了,但你對這世界的觀點、認知想法和情感反應,都停留在「拒絕清醒,抗拒現實」(天真者)的狀態,不然就是遭遇了「天崩地裂、從五重天墜落」的際遇,元氣魂飛魄散,四分五裂,還沒有從受傷和驚嚇中,復元,而停留在「孤兒」心靈狀態。

若你現在處於「流浪者」原型:

你的主要反應會是,無法融入這個新的公司或者新的崗位。你會覺得和這個環境的人事物,有種莫名的格格不入感覺。孤單或是孤獨感,都會比過往的任何時間來得更明顯而強烈。

甚至不用太久的時間,你就會開始疑惑自己是不是不屬於這裡,這或許不是能力的問題,而是在心裡的情感層面,你會覺得無法和其他人連結及親近,同時也覺得所從事的事情,自己並沒有太多興趣。

▲▼工作,加班,社畜,職場。(圖/翻攝PAKUTASO)

慢慢地,你就會開始想要離職換工作,或者思考自己如果離職,只有自己一個人應該要做些什麼?或許心中還會暗自渴望著:如果可以遠離人群,遠離責任義務,可以清悠點,那該有多好啊?

若你現在處於「鬥士」原型:

這份新工作將會為你帶來前所未有的振奮感。

這麼說好了,對走在鬥士人格原型任務的人來說,他會有一種感覺:「我必須要做些什麼」。這是呼喚他心中的意志及勇氣的機會,令他躍躍欲試;不論是改革、創新、建立些什麼新的思維、突破過往舊有的框架,都讓「鬥士」的人覺得「必須由我來」「捨我其誰」的充滿熱血和戰鬥力。

甚至可能越挫越勇,但也可能因為挫折和挑戰跨越不了,而變得憤世嫉俗,懷恨抱怨,心中特別會出現看不慣社會、組織中的弊端或陳年老舊制度的包袱。

▲▼工作,加班,社畜,職場。(圖/翻攝PAKUTASO)

所以,若你正在面對「鬥士」的人格原型任務及考驗,你會像一個革命者,或像一個推翻舊窠臼的英雄,一直處於抗爭狀態中,或是必須真實學會面對現實;不論是現實的殘酷,還是現實的利益衝突,都是你必須勇於面對、磨練,累積應對的實力。

若你現在處於「殉道者」原型:

在這個新的工作職務或崗位中,你會以自我犧牲的態度,以使命感自我要求,要自己盡心盡力、鞠躬盡瘁。你不太會意識到自己也是「人」,在體力和時間上都有所限制,你會義無反顧地把公司的事當成自己的事,把同事們的需要和情緒,都視為你自己必須照顧或滿足的。

很快地,不論老闆主管或是同事,都會交辦更多更多的事務給你,到後來你會發現你自己的事都延遲沒做,卻一直在完成別人交代的事情,或一直在幫別人處理爛攤子,做擦屁股的事。

在這一個職位上,你會從很被人需要,慢慢地覺得被掏空,甚至後來發現,身體開始發出警訊,你覺得自己的生理機能正在快速崩毀中。

▲▼工作,加班,社畜,職場。(圖/翻攝PAKUTASO)

若你現在處於「魔法師」原型:

在這個新的工作職務或崗位中,你會感覺如魚得水,這幾乎是你夢寐以求的工作及環境,雖然偶爾你有一些恐懼,擔心自己無法勝任,但大部分的時間,你幾乎可以感覺到「心想事成」的奇妙,例如:有什麼樣的機會,或是什麼樣的計畫,都能順著自己的計劃有所成就或達成。你幾乎每一天都抱有新的期待、新的願望,你想要和公司一起帶來新的輝煌成績,想要和你的團隊創造共好,也要貢獻給這個世界更好的可能性。

點此測出你目前的人格原型

【書籍推薦】

▲▼             。(圖/三采提供)

★書名:成為自己的內在英雄:6種人格原型,認識「我是誰」,活出最好版本的自己!

★作者:蘇絢慧

★出版社:三采

★出版日期:2020年1月3日

★建議售價:新台幣340元

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