▲▼打鼾原因是因為扁桃腺、鼻壁肥大而合併睡眠呼吸中止，就不是所謂止鼾神器所能改善的，建議民眾還是就醫檢查。（圖／門諾醫院提供，下同）
記者王兆麟／花蓮報導
花蓮門諾醫院20日舉辦在門診大廳舉辦呼吸治療師節慶祝活動，除了透過有獎徵答讓民眾對呼吸治療師有更深的認識外，睡眠中心主任王志弘表示，不少民眾飽受打鼾困擾，導致睡眠品質差，而網路上也出現這各種標榜可以改善或終結打呼的「止鼾神器」，建議民眾不要聽信誇大不實的廣告效果，如果出現睡眠障礙，還是優先就醫檢查，才是最正確的選擇。
不可小看打鼾問題！打鼾的原因和舌根、扁桃腺等位置有關，成年人可能因為肥胖、頸部脂肪多而壓迫到呼吸道，小孩則可能因扁桃腺肥大或是鼻咽部淋巴肥大而引起打鼾，甚至呼吸道嚴重阻塞還可能導致睡眠呼吸中止，建議民眾最好還是就醫檢查，及早治療。
王志弘表示，不論是成年人或是孩童都有可能發生睡眠呼吸中止，例如成年人晚上睡覺鼾聲連連，白天起床後昏昏沈沈，身體總感到非常疲累無力，這很可能就是罹患了睡眠呼吸中止症。孩童則相反，如果孩子晚上睡覺經常打鼾，白天卻出現過動、注意力不集中等行為，有可能也是因為睡眠呼吸中止症作祟。醫師進一步說，日前一位小男童因晚上睡覺長期打鼾，即使變換睡姿也無法改善，讓媽媽相當擔心也飽受困擾，於是帶孩子前來就診，沒想到意外發現孩子罹患睡眠呼吸中止症，所幸經由治療，症狀已明顯改善。
▲▼門諾醫院透過有獎徵答讓民眾對呼吸治療師有更深的認識。
而看準不少民眾都有打鼾困擾，網路上也出現各種「止鼾枕」「止鼾帶」等止鼾神器，標榜著神奇功能，只要使用就能在短時間見效；對此醫師表示，每個人打呼的原因都不太一樣，坊間所販售的產品不僅效果有限，也並非所有人都適用。以止鼾枕來說，其主要設計是要讓打鼾者側睡為主，如果對於換個睡姿或是側躺就能夠停止打鼾的民眾來說或許有效果，但嚴重者根本毫無幫助，反而延誤治療，最好的方式還是到醫院檢查，找出打鼾的原因，才能有效根治。
醫師強調，如果打鼾原因是因為扁桃腺、鼻壁肥大而合併睡眠呼吸中止，就不是所謂止鼾神器所能改善的，建議民眾還是就醫檢查，才不會白花冤枉錢。
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