文／山東小妞
近日單曲循環一首歌「好想愛這個世界啊」，是歌手華晨宇的新歌，描述對抗抑鬱症的情境：當悲觀積累，無法再強顏歡笑的時刻，是否真有掙脫情緒的可能？歌曲情感濃厚卻不悲痛，彷彿有種「別怕悲傷，哭完後我仍陪伴在你身旁」的治癒感。
「無論我 在這裡 在那裡 彷彿失魂的蟲鳴 卻明白此刻應該做些努力 無論我 在這裡 在那裡 不能彌補的過去」
許多抑鬱症患者不是不明白振作的重要性，但傷痛彷彿像種心癌，侵蝕他們的笑容和動力。而當我們面對抑鬱症的朋友，也會有不知從何安慰的為難，有些人甚至會視而不見他們的情緒，「他看起來很正常啊」但生病的心靈並不會因此自癒，反而讓患者更孤軍奮戰。
「想過離開 以這種方式存在 是因為 那些旁白 那些姿態 那些傷害」
多少抑鬱症患者在和情緒喧囂的拔河中鬆手了，成為身旁的人心中的痛與自責。但這首歌卻也寫道：「不想離開 當你說還有你在 忽然我開始莫名 期待」。也許，身旁的我們、看見求救訊息的人們，只要多一點的陪伴和鼓勵，就能幫他們從情緒的泥沼中拉一把力。
其實，關心的方法並不是要他們消除這些負面情緒，而是釋放，所以當歌詞提到「别怕 别怕 」、「想過離開 當陽光敗給陰霾 沒想到你會拚命為我撥開」時，我的眼淚就噴發了，有種感動和不捨在內心擴散...如果說真能為抑鬱症患者分擔些什麼，期許我們能成為令他們安心的防空洞。
華晨宇在新歌演唱前提到，這首歌的詞大改了三次，只為了更貼切表達抑鬱症的情緒更迭，雖然身邊友人看完歌詞難以理解，覺得用詞有些抽象甚至不符合常理，但他堅持保留。就像抑鬱症本是種奇怪的情緒在攪動，而大眾卻誤解「我覺得你沒事啊，你平時看起來挺正常的」，但生病的心靈要如何讓人理解？於是簡單又抽象的用詞，貼切表達對抗憂鬱時的矛盾與自我喊話，這是一首寫給抑鬱症患者，以及愛他們的人的歌曲。
「好想愛這個世界啊」這世界也許待你不溫柔，卻有人願意溫柔陪伴你。（完整歌曲請戳：這裡）
作者山東小妞，《ETtoday新聞雲》社群編輯／美妝instagramer、喜歡用文字記錄感性的時刻，小愛公主的音飯，粉絲團請戳：山東小妞。以上言論為個人立場，與公司無關。ET論壇歡迎雲友更多參與，也歡迎網友發表高見，投稿請寄 editor@ettoday.net
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