記者李湘文／綜合報導
香港男星方力申曾是游泳代表隊隊員，進入演藝界之後雖然淡出運動圈，但還是非常喜歡游泳，也常會參加各種游泳活動。他11月還準備進行「香港環島泳慈善挑戰」，最近頻繁下水練習，然而10月5日游了8小時後，發現全身都腫脹了一圈，對比圖讓不少粉絲看了感到擔心。
▲方力申是游泳健將。（圖／翻攝自方力申Instagram）
方力申為了替慈善機構募款，11月5日將環繞香港游45公里，最近開始積極訓練，10月5日趁著參加另一個比賽的機會，也下海游了30公里。他為了自主訓練，硬是比別人多游一趟，提早在凌晨3點半出發、從終點游到起點，休息1小時後，才跟其他參賽者一起從起點游到終點，來回共30公里。
▲方力申下海練泳。（圖／翻攝自方力申Instagram）
游完30公里後，方力申在Instagram上傳前後對比圖：「原來長時間浸海水，身體會發脹許多！舌頭更加變得僵硬，差點捲不了舌頭。」僅僅相差8小時的時間，他的身體就明顯腫了一大圈，就連本來線條分明的健壯肌肉，都腫到變成一大團，彷彿不是同一個人，舌頭也變粗了。
▲方力申海泳8小時後全身腫脹。（圖／翻攝自方力申Instagram）
方力申還透露，當天游完第1趟15公里之後，覺得大約還有70%的體力，所以後來下水就加快速度，想測試一下自己的實力，沒想到游到一半，肌肉突然不聽話，脖子也開始疼痛、屁股痠軟，最後是努力撐到終點。不過他還是開心表示：「這次30公里後，我是更有信心的！」也邀請大家關注他11月45公里的挑戰。
▲方力申11月將挑戰海泳45公里。（圖／翻攝自方力申Instagram）
不過，雖然方力申有豐富經驗，對自己也信心滿滿，艱鉅的挑戰還是讓許多粉絲很擔心。他PO出身體腫脹的對比照後，不少人留言「保重身體」、「玩命啊」、「要小心！加油」、「不要勉強，身體要緊」、「足夠的休息同樣重要」、「好好的休息，不管是心理還是生理上」。
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