如果今天想要主導愛愛，請使用牛仔女上位，想要讓巨龍深深進入妳，可以考慮用狗趴式，但是最火辣性感，又最能夠貼近對方的體位，絕對不是上面說的這些姿勢！而是蓮花體位～今天就來教大家蓮花體位究竟該怎麼做呢，相信姊，這絕對會是全世界最棒的愛愛姿勢之一，不管是身心靈都能夠最靠近對方，同時能好好享受高潮的體位喔！
基本入門技巧：
雙方坐著面對面，接著其中一人將自己的腳還有手臂做擁抱狀，環繞著對方，妳可以將手環繞在他的肩膀上，或是將手伸進對方的頭髮裡，輕托著他的頭，那種感覺比起其他體位來的更靠近彼此！
首先讓對方盤腿坐在床上，可以依靠著床頭，並在後背墊顆枕頭會比較舒服！如果不想在床上，想試試看其他地方的愛愛，也可以找個能讓他能夠舒服坐下的地方就可以囉！
而妳面對面坐在他的腿上，並且盡量靠近對方的身體，同時也可以用雙腿環繞著他的腰，這時後就可以讓巨龍慢慢進入小蜜穴中，動作也請盡量輕柔，妳要知道妳可是整個人的重量壓在對方身上呢！
蓮花體位剛開始會有點累，取決於彼此的身形、身高還有身體的柔軟度，當然還有一點核心肌耐力，覺得太辛苦可以在背後或是膝蓋處墊個小抱枕，讓身體有支撐，減少在愛愛過程中的不適應。
蓮花式秘訣：前後緩慢摩擦！
其實很多女生在女上位的時候會不知道該怎麼動，才會讓彼此都舒服到升天，其實只要記住一個訣竅就好了，那就是「請前後摩擦而不是上下抽插！」以屁股還有雙腿當作施力點來摩擦GG～
如果還是不知道怎麼做，可以先穿著小褲褲，想像自己正在引誘對方，那種摩擦的施力方式就對了！要是覺得摩擦感不夠刺激，也可以用畫圓的前後方式移動或是扭動屁股把巨龍搖到爽翻天！
為什麼這體位這麼銷魂？
蓮花式能夠看著對方各種舒服、高潮的表情，尤其在愛愛時在他眼中看到自己的身影絕對超銷魂！而蓮花式也方便在愛愛時親吻對方，那種上面濕，下面也濕透了的愛液交流，真的超激情啊！
在蓮花體位中，妳最需要想的並不是要趕快讓彼此高潮、得到釋放，而是在緩慢的摩擦愛愛中，搭配輕微的呻吟浪語，讓彼此可以好好享受親密的愛愛步調。
想要更進階的火辣愛愛，可以將自己的手反綁或是放在身後，並讓他的手托著妳的蜜臀來前後移動，或是讓他直接幫妳雙乳揉捏馬殺雞也是完全可以！就怕那乳浪太強，他不小心噴鼻血呢～
平時就已經是愛愛重口味的人，想追求更多快感，可以讓對方一手撫摸妳的蜜臀或是雪乳，另外一隻手愛撫陰蒂，那種瘋狂的刺激快感，絕對讓妳在上面搖到沒力，雙腿抖不停！
在學會蓮花體位後，許多女性也都表示這樣的愛愛體位，比起其他容易高潮的體位，像是狗趴式來的更親密，同時面對面看著彼此高潮還有呻吟的表情，真的非常值得！
雖然愛愛過程可能會比平常累了一點，但是彼此環抱在一起的感覺，真的會讓妳認知到雙方是在做「愛」喔～
文／柯夢波丹 圖／GETTY
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＊本文由 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
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