分手之後必學的3件小事！「斷、捨、離」有關他的一切，會更幸福

編輯／Ann 圖／翻攝自unsplash

分手是每個人必經的課題，分開不代表自己或是對方不好，而是陪伴彼此的時間、情感都到了終點，所以不要再依依不捨，試著學習以下3件事，我們都能在分手之後找到更美好的幸福。

1. 斷、捨、離

分手之後最害怕的就是還留戀在對方身上，放不下應該逝去的一切，所以最好的方法，就是學習不去在意任何關於他的事情。應該抱持著斷、捨、離的態度，先從FB、IG等社交軟體下手，對自己狠一些，隱藏不去看或是直接退追，會讓自己更快走出分手。

2.相信自己會遇到更好的人

分手不代表雙方有虧欠，所以在態度上千萬不要對自己沒自信，勇敢踏出舒適圈，多去認識新朋友或是不同的聚會場所，不僅讓自己的心情有所好轉，同時也會在交友時，看到有別以往的一面，說不定連你自己都不了解自己。

3.充實生活比一切都重要

分手初期，難免會覺得自己的生活空了一大半，好像所有重心都隨著離開的他一併消逝。其實不然，分手反而是一個能夠把重心回歸的機會，不再因為他而原地打轉，你可以去尋找自己的興趣，充實生活、工作，反而比起以往更快樂。

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