【廣編】營養師推薦BODYTALK纖奶 每日1+1聰明飲食控制法

▲bodytalk。(圖/纖奶)

【廣編】

圖、文/BODYTALK提供

BODYTALK 纖奶引領業界,主打「用喝的膳食纖維」,輕鬆獲取膳食纖維,纖飲文化全球正在流行,你還不快跟風?
健身一直有個小秘訣「三分練七分吃」,除了靠運動維持身材的肌肉緊實度與線條外,飲食控制才是最根本的長久之計,而膳食纖維更是扮演關鍵角色,可促進腸胃蠕動,增加飽足感。

BODYTALK 纖奶推廣「每日1+1,一豆一纖奶」飲食控制法,獲得專業營養師推薦。每日固定喝一杯高纖牛奶和一杯高纖無糖豆漿,即可從兩杯飲料中補充約每日所需膳食纖維的一半,同時補充兩種優質蛋白質,促進腸道蠕動,營養好FIT!

每瓶BODYTALK 纖奶都添加日本研發的Fibersol-2可溶性膳食纖維,是具有高含量膳食纖維及優質蛋白質的低脂牛乳,喝一瓶就能補充到每日約1/4的膳食纖維需要量,約等同3根香蕉的膳食纖維含量,在與高纖豆漿的相輔相成之下,能輕鬆控制飲食、獲得充足的纖盈營養。

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