性格決定健康 這些個性最容易得癌症!



圖文/每日健康
專題報導/葉韋廷 

現代人生活工作壓力大、節奏快速,凡事講求快、狠、準,這樣的生活環境也逐漸影響我們的健康。而你知道嗎?心理影響生理,不一樣的性格得到癌症的機率竟然也不一樣!哪些性格的人容易得到癌症?今天每日健康請到了彰化基督教醫院南基院協同院長 蔡松彥醫師來告訴大家!

癌症和壓力息息相關

醫師表示,我們都知道癌症其中一個原因來自於壓力,而壓力指的就是「你沒辦法釋放你的情緒」。就像彈簧一樣,壓到一個緊繃了,就彈不回來了,就直接斷掉了。要求把事情做到極致,是錯的嗎?當然不是,只是不能操之過急。

每日健康

知名研究實驗指出「正面面對壓力」抗癌能力大幅提升!

醫師分享了一個非常有名的研究實驗,是為三群老鼠種入了癌細胞。第一群老鼠做自然觀察,54%自動把癌細胞排出,說明了其實人體本身本來就可以抗癌;第二群老鼠除了種入癌細胞外,關在籠子裡做電刺激,讓老鼠非常不舒服,這群老鼠的抗癌能力僅剩下23%;第三組老鼠除了座電刺激外,也提供老鼠「按鈕」,讓牠們可以到處亂按,按了以後就不會痛了,也使他們獲得成就感,這群老鼠的抗癌能力達到了65%!反而抗癌能力更好!

每日健康

面對壓力的關鍵 

所以面對壓力有一個很重要的觀念,不是不要面對壓力、不要有壓力,而是「處理壓力的態度」。醫師建議,所謂的盡力應該是「問心無愧」而不是「超過自己能力的期待」,盡力就好。

每日健康

看事情用「不同角度」取代「對錯」

一件事沒有對或錯,常常是互動上彼此的角度不同,所產生的一種壓力的狀態,所以並沒有誰對誰錯,若每件事都以「對錯」來看事情,那就無解了。

一個快樂的人,很難發現癌細胞。不是說沒有癌細胞,而是會被清理掉,這就是所謂的「氣鬱」,以中醫的角度來講則是一個醫學上的用語叫做「氣結」,身體的經絡產生了障礙。以西醫的角度來說,生氣的時候肌肉一定會緊繃,血液循環自然會不好,進而影響身體健康。

而醫師也貼心的表示,希望這次的採訪不會為大家造成困擾;盼能提醒大家注意到面對壓力可以有不同的看法。

化解「不甘心」,心理師4步驟擺脫情緒陷阱!

.黃鼎殷的身心靈教室 每天這樣做10分鐘釋放負面情緒、壓力
 

請繼續往下閱讀...

關鍵字:每日健康,探索總覽,探索醫療保健

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ ETtoday著作權聲明 ]

虎斑瞇眼躲桌下 爸以為生病 轉頭一看氣炸:真是個死孩子

生活熱門新聞

即/「快樂嬤」逝!孫女:再也不..

路撿手機!妹子請客報答…神展開

窄裙妹趕學校簡報!蜜大腿炸裂超..

比內用便宜 他叫外送到店裡

5同學開進蘇花隧道 被BMW超..

白鹿颱風海警 預計上午解除

即/台灣本島陸警解除 澎湖、金..

一家3口超齊心!「合力拉油管」..

男客買便當狂賒2萬元不還 闆娘..

白鹿颱風來襲 鄭明典:情況不一..

「20190823」超罕見 網..

4大賣場自有品牌「好物大整理」..

豪雨下整夜!屏東日鄉士文村25..

相關新聞

讀者迴響

熱門新聞

最夯影音

更多

熱門快報

回到最上面