春節關懷不打烊 抒發心情好過年

▲憂鬱症徵兆示意圖(圖/Pexels提供)

▲憂鬱症徵兆示意圖(圖/翻攝自Pexels)

文/衛福部提供

國人最重視的農曆春節假期即將到來,又適逢寒假期間,在這全家團圓、親友相聚的時刻,周圍充滿了除舊佈新、親友歡聚的氣氛,卻也容易讓獨居、無法與親友團聚,或曾遭受過創傷的民眾,觸景傷情而產生憂鬱,甚至造成自傷或自殺的行為,衛生福利部於春節期間持續提供24小時不打烊之自殺防治安心專線0800-788-995服務,若發現自己或親友有情緒困擾或自殺危險性,請向安心專線求助。

衛生福利部特別呼籲民眾關心無法返家團聚、或久未聯繫的親友,尤其孤苦無依、罹患重病或獨居長者,主動電話問候或探訪,提供應景食品、衣物前往探視、關懷,讓對方感受溫暖的關懷,並發揮1問2應3轉介的守門人3步驟,應用心情溫度計關心自己及周遭的親友的情緒困擾,如果分數達到需要尋求專業醫療來幫助的程度,或是憂鬱狀態無法獲得緩解,可尋求醫師的專業協助,請有效地利用身邊資源,協助自己及親友安渡難關,希望每位民眾都可以愉快歡度春節!

自殺防治守門人三撇步

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「一 問」:主動關懷與積極傾聽

「二 應」:適當回應與支持陪伴

三轉介」:資源轉介與持續關懷 

(以上廣告使用菸品健康福利捐 衛福部關心您)
 

關鍵字:自殺,衛福部,自殺防治,憂鬱,過年

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