徐嘉賢／孩子越打會越叛逆　醫師教你用「正面回饋」管教

▲體罰管教對孩子的影響（圖／徐嘉賢提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。）

●徐嘉賢／高雄葉乙力小兒科副院長，善用詼諧方式傳達兒童健康、無毒育兒及居家安全資訊，經營「黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師」、「兒科老豆徐嘉賢醫生」粉專。

以體罰或較強硬的方式管教兒女，是上一代所遺留下來的傳統觀念。但近年來，育兒觀念逐漸改變，鼓勵以「正向回饋」的方式管教。越來越多研究呼籲父母，勿以體罰、怒罵、威脅、羞辱方式管教孩子。

短期來看，以嚴厲的體罰或許可以使得孩子因懼怕而屈服，按照父母的意思去做，但是長期來說，卻有很多負面的效果。

以科學的角度來說，體罰有什麼不好的影響呢？

1／恐增加孩子的攻擊性行為
2／不減反增 孩子日後的叛逆
3／增加精神與認知的障礙
4／降低孩子自信心
5／影響親子關係

最好以正面回饋的方式誘導

1／身教

語調溫和耐著性子，好好地解釋「為什麼」，而非「去做就對了」。孩子想要得到父母的注意，也希望了解「為什麼」，最好能以身作則。

2／設立清楚的方向及一致的標準

糢糊不清的指令和朝夕令改的標準，只會使得孩子更加混淆，無所適從。孩子沒有遵從父母的期望，父母又更加跳腳，變成一個惡性循環。

你希望孩子去做某一件事情，就從孩子的角度去想：「有什麼步驟要跟著做？」就嘗試把每個步驟清楚明確地告訴孩子。

3／讓孩子明白因果關係

「你不收好玩具，零件遺失的話，下次則不能玩了。」

4／蹲下來看著孩子的眼睛說話

讓他們知道你正在對他講解一些重要的事情，引起他的注意。

5／給他們解釋澄清的機會

觀察並讓他們表達，為什麼他會想要做出某件頑皮搗蛋的事？會不會他其實是想要引起你的注意？

6／適當時機稱讚及肯定他們

與其坐在一旁，一直責怪他「什麼不自己吃飯？怎麼一定都要大人餵？」 倒不如，乘著他拿起湯匙那一刻起，就開始稱讚她：「哇！小朋友今天很棒！自己拿起湯匙，準備要自己吃飯了！果然在長大了！」

7／適時的冷處理

有時候只要小孩子不會越矩做出危險，危害到他人或自身安全的行為，稍微調皮搗蛋的話，可以耐著性子在旁邊觀察，並冷處理，讓他知道調皮的因果關係。例如說：「在書店把書翻倒，嘻鬧會被老闆店員唸。」

8／先跟孩子把話講在前面

例如：說要準備去餐廳吃飯、看電影、party，父母事先預想孩子可能會有什麼「狀況」，就先與孩子溝通：「等一下你的朋友生日party，他要準備吹蛋糕上的蠟燭時，你們在旁邊耐心等候拍手就好，不要衝過去吹。」

9／冷靜暫停的時間

如果孩子違反了某些規則，或者失控行為出現時，父母最好定立一個孩子的冷靜時間或空間。把孩子先抽離當下的狀況，讓他冷靜一下。

例如：在百貨公司耍脾氣要買玩具，先把孩子帶到育嬰室，跟他溝通讓他冷靜。也避免在大庭廣眾之下譴責孩子。

最後，奶爸Dr.要跟大家說，要做到不簡單，但是仍然值得你我努力嘗試改進，共勉之。

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