糖尿病國人第5大死因！ 關鍵「控糖7守則」防併發症奪命

▲糖尿病為國人十大死因的第5位，還會引起許多併發症。（圖／達志／示意圖）

圖、文／健談

根據國民健康署104年調查統計資料指出，國人糖尿病的發生率為11.8%，亦即全台約227萬人口罹患糖尿病！藥安康藥局陳澤鈞藥師提醒，糖尿病位居國人十大死因的第5位，且糖尿病患者也有較高的比例併發腎臟、心血管、神經或視網膜病變，嚴重影響國人健康！提醒患者應從日常生活嚴格落實控糖守則，以守護個人健康。

▼糖尿病患控糖7守則，慎防併發症。（圖／健談授權提供）

國健署呼籲，想要預防糖尿病併發症，最重要是要從日常生活中落實控糖原則，建議可遵循「自我控制ABC + DEFG健康管理」的控糖7守則，以降低疾病惡化的風險。

自我控制ABC

A- A1C＜7%：醣化血色素要低於7%，建議每3個月檢查一次。

B- BP＜130/80mmHg：定期測量血壓 （BP），血壓最好維持在收縮壓小於130mmHg，且舒張壓小於80mmHg。

C- LDL-C＜100mg/dL：低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）要低於100mg/dL，且建議每年至少應檢查1次。

健康管理DEFG

D- Drug：遵照醫囑按時服藥。

E- Eye：每年至少進行1次眼底檢查。

F- Foot：每年至少進行1次足部檢查。

G- eGFR：每年至少檢查1次微量白蛋白尿，定期偵測腎臟功能，以預防腎臟病變。

糖尿病相關問題，建議諮詢「新陳代謝科、內分泌科」

諮詢專家：藥安康藥局陳澤鈞藥師
資料來源：國民健康署
本文經授權轉自：健談

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