誰說失智只能吃藥? 玩桌遊、學下棋...不吃藥也能延緩退化

(圖/僅供今周刊稿件使用)

圖文/今周刊

失智沒藥醫?面對本世紀最嚴重的「疾病」,多數家屬與患者有著深深的無力感:一旦醫師確診為失智症後,伴隨各種認知障礙、妄想、嫉妒,甚至攻擊症狀,卻束手無策,只能每日以淚洗面?

認知症整合照護專家伊佳奇建議,善用非藥物性治療,也可延緩退化,並減輕照顧者負擔。

休閒兼治療》 爺奶蒔花弄草練認知

[廣告]請繼續往下閱讀...

台北市文山區健康服務中心,一早聚集了許多阿公、阿嬤,「上周你們自己種了帶回家的盆栽,有沒有記得澆水呢?」望著台下稀稀落落的回應,台上老師林儷蓉大笑提醒,「阿姨,要記得照顧好你的寶貝唷!」

「好鼻師桌遊」在桌上攤開,阿公、阿嬤拿起茉莉花、九層塔、香茅等「聞香卡」,還得找到教室裡正確的植物,才算闖關得分。接著,就是自己動手做果凍、點心。「媽媽每次來,都很開心,我也能休息喘口氣。」家屬沈女士說。

這是台灣師範大學運動休閒與餐旅管理研究所副教授林儷蓉和台北市文山區健康服務中心合辦,促進失智長輩嗅覺與各項認知功能的香草園藝課。「國外研究顯示,多數的阿茲海默症患者最先退化的是嗅覺,這堂課以嗅覺為主,結合園藝、音樂、勞作、桌遊等各項休閒認知治療。在國外,休閒治療已是趨勢。」林儷蓉說。

「一般運動、藝術、音樂等單一認知課程很多,但第一次有結合休閒的綜合課程,我第一時間就搶著替媽媽報名了。」家屬說。

一旁,八十多歲的陳阿嬤突然哼唱起《茉莉花》,雖然她偶爾會忘了女兒的名字,卻能在聞到花香後,一句不差唱出少女時代最愛的歌曲。林儷蓉強調,休閒治療最重要是照顧者與被照顧者能一起從活動裡得到幫助,因此課程設計都是日常生活就能做的,比如園藝、聞香、做點心等,「重點是一起做!」

「休閒認知治療得跟患者生活經驗與日常結合,最好還要兼顧照顧者的需求。」林儷蓉分享,曾替一位患者與家屬設計專屬課程,「患者以前很會打桌球,雖然失智,本能還在。」訪談後,她找出適合雙方的活動,「女兒學著打桌球,現在媽媽進步不少,兩人衝突也少很多。」

林儷蓉留學美國期間,主修便是老人休閒治療。回台後,她發現台灣長輩因為年輕時忙於工作,沒建立休閒嗜好,常常一退休就失去重心,只能窩在家裡看電視,又失去社交,失智症就容易上身。「從現在就要開始建立休閒嗜好,很重要!」(閱讀全文…)

更多精彩內容,請參閱最新一期《今周刊》(第1130期)。

你可能也會感興趣》
失智者忘記怎麼吃飯?照顧者要知道的4個照顧重點 
病發前已經在腦內進行20年!失智症的十大警訊 
躍居台灣平均壽命第一!讓馬祖人長壽的飲食秘訣 

關鍵字: 失智藥物伊佳奇林儷蓉今周刊

分享給朋友:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]

推薦閱讀

自己的退休金自己賺!靠「5%報酬率」 60歲能月領6萬爽退休

自己的退休金自己賺!靠「5%報酬率」 60歲能月領6萬爽退休

25歲進入職場,工作35年退休,60歲後月領6萬元,這樣的場景並非遙不可及,只要把握人生三階段黃金理財期,加上勞保年金、勞退新制,就能許自己一個舒適的退休生活。

2018-08-12 06:13

私募基金KKR在台動起來!478億榮化併購案 驚爆幕後3大疑慮

私募基金KKR在台動起來!478億榮化併購案 驚爆幕後3大疑慮

7月23日,榮化宣布,國際私募基金KKR將以現金478億元買下李長榮化工(簡稱榮化)並下市。這一天,李長榮化工負責人李謀偉神色愉快地和友人到東區巷弄間一家隱密的日本料理用餐。

2018-08-10 05:13

3個月重貶8%!弱人民幣時代來了 專家揭背後2大原因

3個月重貶8%!弱人民幣時代來了 專家揭背後2大原因

短短3個月貶值8%,讓台灣3千2百億人民幣存款的價值快速縮水,更讓總規模逾2千億元新台幣的陸股ETF(指數股票型基金)賠到幾乎臉色發青…。人民幣,這個讓退休保本族趨之若鶩,讓投機炒作族汲汲營營的明星資產,到底怎麼了?

2018-08-04 07:16

不只暴紅學姊! 參選人都靠這群七、八年級小編神助攻

不只暴紅學姊! 參選人都靠這群七、八年級小編神助攻

距離年底九合一地方選舉,還有100多天,參選人積極經營社群,「空戰」熱烈開打,網路聲量大的參選人,小編是如何「埋梗」吸引媒體目光?如何與粉絲互動,最能博得好感讚聲?

2018-08-03 05:14

把溫室當晶圓廠管!牛津碩士取經半導體 轉行種出千元芝麻葉

把溫室當晶圓廠管!牛津碩士取經半導體 轉行種出千元芝麻葉

如果,你有英國牛津大學電子材料碩士的學位,會選擇進半導體廠工作,吹冷氣、年薪數百萬元;或是,扛下「履歷表空白」的代價,上山種菜,頂著烈日,卻仍然可能養不活自己?

2018-08-01 05:06

不怕過剩!第三代蕉農把香蕉變乖乖 10天賣出6萬包業績千萬

不怕過剩!第三代蕉農把香蕉變乖乖 10天賣出6萬包業績千萬

明年再產銷失衡,我跟陳吉仲(農委會副主委)一起去切腹!」農委會主委林聰賢日前一席發言,無法立刻減輕今年香蕉、鳳梨因盛產造成價格崩跌的傷害,然而「果賤傷農」的議題,總是更顯沉重了。

2018-07-31 05:06

打下BMW汎德代理商 義美公主要憑什麼賣保時捷?

打下BMW汎德代理商 義美公主要憑什麼賣保時捷?

由義美公主高易誼領軍的尚騰汽車,將搶攻國內每年銷售僅3千輛的保時捷超跑市場。40餘年來,保時捷一向由汎德永業獨霸,擁有豐富經驗與龐大客群,尚騰憑什麼挑戰汎德永業?

2018-07-22 07:12

從彰銀買到台鹽 「鱷魚」李世聰又在打什麼主意?

從彰銀買到台鹽 「鱷魚」李世聰又在打什麼主意?

從彰銀到台鹽,再到蜻蜓點水式地掠過幾家建設公司,這幾年,龍巖「橫掃」過的公司,每一家都大有來頭,所經之處都掀起千層浪,引來市場不小驚歎聲!

2018-07-21 06:32

鬼門關救回!一場大病後 神鬼大亨毅然送出百億元

鬼門關救回!一場大病後 神鬼大亨毅然送出百億元

五星級萬豪酒店的包廂裡,宴席才剛要開始,一位受邀的貴客在台上接連唱了好幾首歌。唱到一半,手上的麥克風突然滑了下來,立刻引起也在場的台大醫學院副院長吳明賢注意。

2018-07-18 16:14

半年試吃50家麻辣鍋店! 總鋪師之女用3心法奪創業冠軍

半年試吃50家麻辣鍋店! 總鋪師之女用3心法奪創業冠軍

台灣餐飲業龍頭王品集團創立二十五年,事業處最高主管共有六位拿過台灣連鎖暨加盟協會(TCFA)「傑出店長獎」,呂意真就是其中一位。王品目前在兩岸共有二十三個自創品牌,呂意真也榮列第二十二個內部創業品牌的首任專業經理人,偕同夥伴打造出「青花驕麻辣鍋」。

2018-07-15 06:13

130萬股民嗨翻!00919、00929雙雙填息 次次達陣

130萬股民嗨翻!00919、00929雙雙填息 次次達陣

台股跌逾百點盤中遇多頭拉抬跌幅收斂,多檔高息ETF氣勢轉旺,包括擁有63萬股東的復華台灣科技優息(00929)、逾66.8萬投資人的群益台灣精選高息ETF(00919)今(19)日上演填息秀,近130萬名股東同歡。

2024-03-19 10:25

讀者迴響