編輯／Duke 圖／翻攝自Unsplash
失戀時的孤獨、空虛感總令人喘不過氣，但每當找朋友訴苦時，朋友總是要你以積極、樂觀的態度過生活，培養新的興趣也好，找事情分散注意力也好，就是要你停止哭泣。
無論何種治療失戀的方法，總是逼你要振作起來，但當回到一個人的時候，又寂寞地落下眼淚了，其實，你也可以選擇擁抱悲傷，難過時就放聲大哭，失落就盡情頹廢，這何嘗不是種治療失戀的方法呢？
筆名為F（Twitter：@No_001_Bxtxh）的日本新銳作家找到了5個新的方法來度過失戀後的生活，不再需要以積極樂觀的態度故作堅強，失戀的人最大，即使消極頹廢誰又能奈我何。
1.我就是這麼無可救藥
失戀時所有人的話你都聽不進去，朋友拉了你一把，你卻又縮回自己的殼裡，不願面對、只想逃避，對呀，我就是這麼無可救藥，難道樂觀積極是治療失戀的唯一辦法嗎？你又沒有失戀，真的懂我現在的心情嗎？
有時，自怨自艾不一定是壞事，反而能讓人面對最真實的自己，面對後再來想解決辦法也不遲，所以，還是先好好大哭一場吧。
2.克服失戀的方法，就是不克服
即使他人逼迫你振作、向前看，你也深知天涯何處無芳草的道理，但你就是無法說服自己，仍執著於「他為什麼要和我分手？」
如此一來，再多的勸顧你也聽不進去，不如就放任自己、盡情頹廢，等到遍體麟傷，自己都過不下去這種漫無目的的日子時，自然會想通什麼，以前看不開的那些事情，也就能漸漸放下了。
3.受傷是難免的，就讓傷口陪著你成長
感情路上不會總是一帆風順，常常是跌跌撞撞後才遇到真愛，而那些曾經受過的傷不一定要癒合，也能成為以後滋潤愛情的養分。
有些人一旦受了傷，就急急忙忙的想要填補傷口，但其實讓傷口就這樣留著不一定是壞事，真愛會懂得擁抱你的缺點，也會接受你的過去，留著傷口才能記取教訓，只要以正確、開放的心態面對，受傷又不是什麼大不了的事。
4.跟不適合的人來往只是浪費時間
當你盡情悲傷後，就能夠想通這個道理，有些人以不適合當作分手的原因，你以為那是藉口，但其實是你不願意認清事實。
世界上的人這麼多，何必執著於一個討人厭的人，無論對方以何種原因提分手，都代表他是你留不住的人，也就是不適合、不對的人，因此，我們不需要在這種人身上浪費時間，對他們處處留心，只是在糟蹋自己而已。
5.總有一天會分開，但不是今天
愛情使人盲目，一旦被愛沖昏頭，就會開始編織兩人美好的未來，殊不知那都只是想像，即使給了承諾，也可能食言，雖然不是要你以悲觀的態度面對兩人關係，但時時提高警覺總是好的。
抱持著「總有一天會分開」的心態與另一半相處，兩人才能更珍惜目前快樂的時光，即使緣盡了也沒關係，因為早就有危機意識，而不會有太大的失落感；若兩人能穩穩的走到最後更好，隨時保持警覺，才能為愛情增添不同的火花。
我想要說....