夏日就是個最容易誘發男人犯罪....喔不，是粉刺狂長的季節，天氣悶熱再加上清潔不乾淨、生活作息不正常，林林總總加起來，就讓妳變成粉刺妹，但黑頭白頭粉刺雖然可惡，至少妳去做臉阿姨那，可以把粉刺大軍快速清乾淨，有些技術好的Angels甚至可以自己在家洗完臉後，「一棒」搞定。
可姊今天要講的是，妳把下巴和人中往內縮緊，會看到那浮在妳臉上的白色粉刺，妳看的到他們，但完全無法清掉，就連做臉阿姨也拿這些白色粉刺沒辦法，而這些白色粉刺雖然不仔細看看不到，但卻會讓妳臉部肌膚變得粗糙，底妝不服貼，這次就要來教妳5個保養小技巧，讓妳KO這些毀了妳好心情的白色粉刺。
1.選擇溫和無添加的洗臉產品
會狂冒那些很難清的白色粉刺，其中一個關鍵就是妳清潔的不夠乾淨，而且因為妳這時的肌膚已經開始有狀況，因此在挑選洗臉產品時，建議可以依自己的膚質，挑選無添加的溫和洗面乳，把臉洗乾淨，記得在洗臉時不要大力搓揉，只要運用指腹溫柔的畫小圈圈，這個動作，能把一些浮在表面的粉刺給洗掉，另外洗臉的水溫，以冷水或微溫為主，過冰過熱都不可，洗完臉後用毛巾輕輕拍乾即可，不要在那邊大擦臉，溫柔點好嗎！
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2.溫和的去角質
另外還有一點要注意，白色粉刺靠去角質也能幫助代謝，因此去角質的保養絕對不能忘，妳可以依照膚況一周兩次，在洗完臉後，挑選適合的去角質產品，幫助肌膚排除老廢角質，另外平日也可以使用居家保養含有酸類的煥膚精華，像是溫和的杏仁酸、籬麥精華都可以清除肌膚表面角質堆積，也加速細胞更新，一般來說一周使用2~3次即可，以免過於刺激造成肌膚敏感，還有酸類保養品只有晚上才能使用，白天不要用，以免接觸到紫外線會反黑喔！
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3.交替敷清毛孔泥面膜&冰冰保濕面膜
妳是粉刺肌Angels的話，請把保濕保濕再保濕這六個字刺在妳的身上，保濕是保養肌膚的根本之道，不管妳要抗痘、美白還是抗老，肌膚都要充滿飽飽的水分，才能去做改善，尤其像是粉刺肌膚很容易過油或過乾，都需要大大的保濕，充足的水分能夠讓痘痘消腫，如果妳現在正在處於粉刺大爆發的狀態，請交替敷清毛孔泥面膜&冰冰保濕面膜消腫，隔天早上就能明顯感覺粉刺減少喔~
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4.零死角防曬隔離
其實長粉刺的人才要更注意防曬，因為紫外線的照射和輻射，會造流汗肌膚悶熱潮濕，而刺激粉刺的增生，而且還會讓一些粉刺疤痕黑色素加深，更難去除，所以防曬一定要做的確實，而防曬產品也記得要挑選清透的質地，讓肌膚能有防護同時也能呼吸，才能真正避免粉刺的困擾！
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5.熬夜退散
妳想要快速消滅粉刺的最好方法之一就是充足的睡眠，不要熬夜，然後多喝水，讓身體和肌膚獲得休息，這樣能提升體內自體的修護力，妳會發現早點睡粉刺會減少喔~
6.多吃能抑制長粉刺的8種食物
痘痘肌Angels請平常多吃綠豆、薏仁、紅豆、黃瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜和芥藍能夠有效預防粉刺痘痘生長，養出無痘好體質！
文／柯夢波丹 圖／GETTY
＊本文由 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
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