記者楊蕎綺/綜合報導
女星小禎(胡盈禎)近來靠著戒酒、忌口,成功鏟掉25公斤,相當於一個1年級小學生的體重,驚人成效讓不少網友跟著仿效,她15日上傳一張人在美式大賣場的自拍照,全素顏露出一雙大眼睛,清純模樣引來粉絲讚賞,也有人開玩笑問:「(妳)被盜帳號?」
▲▼小禎瘦身成效驚人。(圖/資料照/記者李毓康攝、記者張一中攝)
小禎15日趁著帶女兒逛美式大賣場時,上傳了一張自拍照,雖然口罩遮住半張臉,但是一雙大眼睛看著鏡頭,加上穿著牛仔外套,看起來青春氣息滿溢,素顏模樣頗受好評,不少網友都驚訝地問:「這是誰啊?」、「這不是本人吧?」、「好少女」,甚至有人笑虧:「(妳)被盜帳號?」
▲▼小禎素顏清秀模樣頗受網友好評。(圖/翻攝自小禎臉書)
小禎曾分享過瘦身有成的關鍵,不乏就是戒酒、戒辣、運動,「運動是10%,飲食是90%,忌口是真的很難。」現在吃飯的時候,她會先吃肉再吃菜,中午吃澱粉,晚上後就不碰澱粉。另外,她現在運動成效也顯著,「因為我運動後,代謝跟肌肉群都提高,發現其實我要減的公斤數沒有我想像多,因為我肌肉變多了,所以就瘦到自己在鏡頭前好看就好。」
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