記者潘慧中／綜合報導
藝人魏蔓以模特兒身分出道，國中一度胖到65公斤，後來靠著驚人的意志力，在短短2個月內狂甩13公斤，至今不但從未復胖，甚至始終維持前凸後翹的好身材，11日曬出運動側拍照，露出平坦腹肌，隱約還能看到11字馬甲線，開心直呼：「人生最瘦控的一天！」好身材讓不少粉絲看得目不轉睛。
▲魏蔓曾一度胖到65公斤。（圖／翻攝自魏蔓IG）
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照片中，可以看到魏蔓正在健身房運動，紮起馬尾、毫無脂粉的模樣，散發出清新氣質，換上灰色背心、綁起下襬，突顯纖細腰身，不僅如此，肚子完全沒有一絲贅肉，緊實肌肉增添一股健康美氣息，目光往下看，褲子的貼身剪裁，正好包覆出穠纖合度的線條，完美體態令人稱羨。
▲▼魏蔓曬出腹肌照直呼：「人生最瘦控的一天！」（圖／翻攝自魏蔓臉書）
▲魏蔓臉書全文。（圖／翻攝自魏蔓臉書）
事實上，魏蔓對於減肥自有一套看法，她貫徹「早餐吃飽、中餐6分飽、晚餐不吃」的原則，主要以清淡口味為原則，除了大量進食胡蘿蔔、秋葵、山藥等蔬菜，為了不讓下半身出現水腫，刻意戒掉牛肉，改以魚肉替代，甚至戒喝最愛的紅茶拿鐵。
▲▼魏蔓用健康的方式瘦出好身材。（圖／翻攝自魏蔓臉書）
健身方面，魏蔓並沒有因為瘦下來就開始懈怠，皮拉提斯、TRX等運動都有嘗試，踏出舒適圈學習新的健身方式，也頗有成就感，但她不忘提醒粉絲運動不用過量，做到流汗、有點喘即可，不要給自己太大的負擔，運動才能持之以恆，按照自己的節奏來調整正是她不復胖的秘訣之一。
▲▼魏蔓隨時隨地把握機會運動。（圖／翻攝自魏蔓臉書）
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