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保養中的速效聖品─面膜，是不少女星的秘密武器，像面膜狂人范冰冰，就曾多次被拍到，搭電梯、在路邊都敷著面膜，好肌膚的養成，果然片刻都不能鬆懈。
不過多數人只知道要敷面膜，卻不知道這其中的學問，只是盲目跟著范爺敷臉，肌膚當然不會變好，先將下面6個正確觀念學起來吧！
▲女星敷著臉上街，貌似變成常態了。（圖／翻攝自Ella微博、武媚娘傳奇微博）
1. 敷面膜前，徹底做好清潔動作
比起保養其實清潔更重要，在敷臉前記得，要將臉上彩妝卸除乾淨，洗臉時用冷水，不過洗淨之後，要用溫毛巾敷臉3分鐘，幫助肌膚打開毛孔，讓後續面膜精華吸收更好。
除了每日清潔外，定期去角質也非常必要，清除臉上老廢角質，打通養分吸收通道，其他保養品才能好好吸收。記得要依自己的膚況與天氣，來決定多久做一次深層清潔，並不是每次敷臉都要去角質。
▲保養第一步驟，是徹底的清潔。（圖／翻攝自pinterest）
2. 化妝水、精華液打底幫助吸收
如果是敷清潔型面膜、泥膜，擔心對皮膚刺激太大，可在敷臉前先用化妝水輕拍臉部，做好保濕打底。不過其實除了清潔型之外，在一般面膜之前，先拍上前導化妝水，精華液，也能讓面膜效果更加分。
Kevin老師曾透露過，在肌膚極度乾燥或是疲累時，他會先擦乳液再敷臉，除了讓面膜服貼、吸收度變好之外，也能使臉更快達到油水平衡。
▲在敷面膜前，可先拍化妝水或是精華液，讓面膜吸收效果更好。（圖／翻攝自Ella粉絲專頁）
3. 選擇面膜前，先做肌膚檢測
過敏肌尤其要注意，不確定面膜成分前，最好先將精華液塗在手腕內側，等5到10分鐘，如果皮膚出現紅、癢狀況，那麼代表你會過敏，建議停止使用，狀況嚴重的話，最好找專業皮膚科醫生請教。
這個步驟相當重要，請女孩不要怕麻煩，一定要先試再敷。
▲就算是自製面膜，也要經過敏感測試。（圖／翻攝自pinterest，以下同）
4. 敷面膜時間絕不可以太長
有些人會敷著臉看劇，看著看著就忘了，甚至是敷到睡著，這些都是保養大忌，皮膚科醫生建議，敷臉時間10到15分鐘為佳，敷的時間越長，並不會對臉比較好，反而會破壞肌膚油水平衡，敷完反而更乾。
▲別看劇、玩手機玩到忘了面膜時間。（圖／翻攝自楊子姍微博）
5. 敷臉後按摩幫助吸收，抹乳液鎖水
面膜拿掉後就沒事了？錯，敷完後要先輕輕按摩，將臉上的精華液按摩至吸收，這時可別以為敷過臉，就不用做後續保養。
面膜只是補水，補完水必須靠乳液、乳霜將水分鎖住，抹完乳液才算是做完完整的保養，否則方才敷得面膜就浪費了。
▲擦乳液乳霜時，也可搭配按摩手法幫助吸收。（圖／翻攝自pinterest，以下同）
6. 敷面膜的最佳時機
雖然范冰冰幾乎是抓緊時間敷面膜，但其實敷臉還是有最佳時機，那便是在晚上，且要是洗澡後。皮膚的週期性到了晚間，會著重在修護及保養，此時最需要補充營養與滋潤，因此晚上敷比早上效果好。
▲最好的敷臉時間，是在晚上洗完澡後。
至於為什麼要在洗澡後，相信大家已都知道，洗完後毛孔處於張開狀態，此時吸收力最好。雖然有人提倡在洗澡時，邊洗邊敷省時省力，不過效果仍沒有洗完澡來得好，且女孩洗澡都要二三十分鐘，不小心就會敷過頭。
▲邊洗澡邊敷臉雖然享受，但效果沒有洗完澡後敷好。
我想要說....