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正值網路資訊爆炸的時代，人人漸漸淪為「手機奴隸」，不停關注他人動態，一看到各種享受美食、出國遊玩的照片，難免心生羨慕，而顧影自憐。
但過上這種生活，也未免太累了些。因此，「極簡生活法」興起，不過度在意他人生活，更能使心靈富足，以下幾招助你獲得極簡生活法的真諦。
1.有失才有得，不過度追求
我們總是覺得越多越好，因此拼命賺錢，為了滿足慾望而奮力血拼，一生都在追求更多，卻永遠都嫌不夠。若我們放下慾望，了解自己真正適合什麼，將不需要的事物割捨，省下來的金錢與時間，拿來去做更有意義的事，何樂不為呢？
▲有失才有得，不過度追求。（圖／翻攝自Pixabay）
2.不與他人比較，肯定自己的價值
以他人作為借鏡，自我反省、改進是好事，但如果過度與他人比較，而因此妄自菲薄，這樣的生活太累了。因此，檢視自己已經擁有的能力，用樂觀的心態面對缺點，即使別人有的你沒有，但我們一定有獨特之處是他人學不來的，所以，放寬心吧！
▲不與他人比較，肯定自己的價值。（圖／翻攝自Pixabay）
3.將瑣事拋在腦後，還有更重要的事情值得思索
現代人生活忙碌，能讓我們分心的事情太多，可能在工作中收到一條不重要的訊息，卻馬上分心回覆，而影響了工作進度，這是最不樂見的。因此，我們必須分類事件類型，最重要、緊急的事情先處理，對於瑣事就別太過操心了，因為我們沒有那麼多的時間可以浪費。
▲將瑣事拋在腦後，還有更重要的事情值得你思索。（圖／翻攝自Pixabay）
4.不盲從，將精挑細選後的留給自己
將時間與積蓄用在有品質、真正值得的事物上，當然不是指平常必須省吃儉用，而是將錢花在刀口上，一些看來容易壞、容易退流行的東西，明知用不久何必因盲從而去買呢？真正的極簡主義是為了更有品質的生活，將最好的留給自己。
▲不盲從，將精挑細選後的留給自己。（圖／翻攝自Pixabay）
5.減少慾望，將時間留給自己與所愛的人
正所謂「助人為快樂之本」，當慾望減少了，所省下的時間與金錢，拿來回饋給所愛的人，會使你的心靈更加富足。另外，多餘的時間可以用來和自己對話，都市人生活忙碌，鮮少有時間與自己相處，安靜下來看看書、檢視自己，進而設定新的生活目標，多多認識自己，才知道如何更加快樂。
▲減少慾望，將時間留給自己與所愛的人。（圖／翻攝自Pixabay）
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