▲何若君(中)。（圖／記者顏如玉攝）
記者顏如玉／綜合報導
即將與「長跑傳奇」何信言在3月代表台灣參加參加棲蘭100林道越野賽的百岳女將何若君，過去因為到訪英國喜歡上爬山，回台後發現寶島也有許多美景，「住在台灣卻不爬山真的好可惜，所以我也利用空閒多去爬台灣的山。」
當初給自己假期到英國度假，何若君意外發現爬山的美好，回到台灣後也將爬山的習慣帶回來，「其實很多美景，只有靠著自己的雙腳才能看到，所以這也是我為什麼喜歡爬山。」
喜歡跑步也喜歡爬山，何若君說，後來發現「越野」這項目能夠結合自己所愛的兩項運動，所以她才轉戰越野，「越野要堅持很長的時間，我就是很享受其中的樂趣，因為跑得越遠，能看到、得到的東西就越多，也能更充實自己。」
本次首度開放的棲蘭100林道越野賽，何若君將參賽100公里、限時15小時的路程，作為一個上班族，卻能登百岳，何若君談自己的秘訣，首先當然是對這項運動的熱愛，讓她會找出時間訓練，「平時要上班，那假日兩天，我就跑到山裡，一次跑5、6個小時來鍛鍊，慢慢得就越來越有體力去應付。」
越野跑者都有一個很明確的目標，「想要跑到不能跑為止」，不只何信言有這樣的想法，何若君也一樣，她談到接下來自己的計劃，「今年我還想要去香港跑3日賽，然後也和好朋友約好去德國跑一個7日賽，我不想為自己設定成績目標，因為我更想享受旅途帶給我的美好。」
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