龜苓膏竟有這「3種創新吃法」！0脂肪好誘人

▲龜苓膏不僅可以單吃，搭配其他配料更能迸出不同滋味。（圖／記者呂曉雯攝）

生活中心／綜合報導

原來龜苓膏可以這樣吃！龜苓膏富含天然膠質及鈣質，加上低熱量、0脂肪，是民眾心中數一數二的美容聖品。中醫學博士葉暁縈表示，龜苓膏內含靈芝、龜等珍貴藥材，常吃可以達到以下「3個功效」。

1.退

因內含土茯苓、金銀花、夏枯草，可清熱養生，幫助退火氣及消化問題。

2.潤

其中含有龜、玄參、生地、玉竹，能達到潤陰潤燥、制約火氣的效果。

3.固

而人蔘、靈芝、甘草等內容物有固氣回甘、強化保護力作用。

▲龜苓膏與芒果意外合拍。（圖／達志／示意圖）

而葉暁縈博士補充，龜苓膏除了可搭配蜂蜜食用，還有以下「3種創新吃法」。

1.乳酸龜苓膏

淋上乳酸飲料，帶出酸甜滋味，大、小朋友都愛。

2.復刻四寶冰

剉冰搭配龜苓膏、椰果、珍珠、桂花釀，爽Q口感配上淡雅桂花香，很適合夏天消暑降火。

3.龜苓膏芒果優格

當芒果產季時搭配一起食用，不僅美味，營養也是滿分。

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