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憂鬱是把無形刀!偶像自殺衝擊 更需親友支持陪伴

▲SHINee溫流、KEY、泰民以及Super Junior利特、東海、銀赫為鐘鉉抬棺。(圖/CFP)▲SHINee溫流、KEY、泰民以及Super Junior利特、東海、銀赫為鐘鉉抬棺。(圖/CFP,下同)

文/焦糖綠玫瑰 caramelgreen

南韓男子團體SHINee成員金鐘鉉燒炭自殺,震驚各界,當紅的偶像因為憂鬱症走上絕路,沒有人了解在他光鮮亮麗的外表下,隱藏對未來與自己的深刻恐懼,更讓人難過的是,據說有後援會站長歌迷,受不了打擊,選擇追隨偶像共赴黃泉。

距離這件憾事已經10天,我不是哈韓族,卻有很深的感悟,因為多年前,我也碰過類似的事情,偶像離世、歌迷仿傚,這種連鎖自殺的反應,甚至延續了十多年,新進來的年輕歌迷,很容易因為追到這個部份,而產生想去看看「偶像長什麼樣子」的幻想

我的偶像是在事業高峰的時候過世的,他沒有留下遺書,沒有人知道背後真正的原因是什麼,當時,我們為了降低新歌迷用激烈的方式追這塊,甚至採取了一位成員的猜測,將這個悲劇引導成意外事件,就是怕年輕歌迷,追星追到另一個世界。

或許有人說:「自殺前想想父母」,但當憂鬱發作的時候,什麼家人、親屬、好友會很難過,這些話語對患者都是徒勞無功的,甚至被認定是一種指責,越陷越深的情況下,極端痛苦的他們,認為自己的存在,才是眾人取得幸福的障礙,此時,有沒有病識感就很重要了。

雨傘,保護傘,下雨,憂鬱(圖/視覺中國CFP)

憂鬱會傳染,一種心理上的互相影響,但「說出來」是最必要的治療方式,而對象也十分重要!尤其憂鬱症患者,對他人的一舉一動最為敏感,對方一個小小的無心動作,可能會被認定是「不在意」或是「更傷害我」。

很不巧的是,這個不適合的傾訴對象,通常是憂鬱症患者的至親(父母、手足、兒女、配偶)而碰到障礙與他人的不信任,會讓憂鬱患者更為退縮,到最後他們乾脆什麼都不說,默默獨自承受這些痛苦,然後,或許在一個爆點後,突發失常或選擇絕路

所以,當你或親友產生了對自己懷疑的壞情緒,請務必尋求醫療及朋友的協助,如果對象不懂你,可能是他們並沒有承受部份壞情緒的力量,這不是他們不重視你,只是單純的不對味而已,不用在此停留,請換下一個窗口。

另外,我想呼籲名人偶像們。

雖然沒有人想患上憂鬱,既然選擇這條成名之路,不管到底有沒有紅,就算只有一個粉絲,但,對不起,你們真的沒有自殺的權利!因為,在那些對你來說很陌生的擁護者來說,所追逐的「你」,可能就是他們賴以維生、努力上進的心靈慰藉

SHINee成員溫流說得好:「記住,一定有人比你還愛你。」

★ 我是不婚媽媽「焦糖綠玫瑰」,唱片線記者出身,現職專欄作家。從小在傳統菁英教育之下成長,心思細膩敏感的我,如何邊工作、邊教養那精力旺盛的牡羊女兒DAHLIA呢?期待與您分享我的堅持:「焦糖綠玫瑰caramelgreen」粉絲團「焦糖綠。玫瑰caramelgreen」部落格

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