節目製播部／綜合報導
只要長痘痘就就狂用痘痘貼嗎？這可是錯誤觀念！在使用任何戰痘產品前，都需要了解這次要對抗的是哪類型痘痘，更重要的是，要分辨擠完痘痘後毛孔的反應，並針對不同的情況使用痘痘貼等戰痘產品。
痘痘能簡單區分成粉刺型及囊腫型兩種
粉刺型：是由粉刺所引發的，又能區分成開放型跟閉鎖型。
一般而言開放型的粉刺，會自然的被代謝掉。
閉鎖型的粉刺，會堵塞皮膚分泌的油脂，有時候會協同痤瘡桿菌而引起發炎反應，便會形成有白頭化膿的痘痘，就是普稱的粉刺型痘痘，這種基本上擦藥是不是好的，因為就算使用藥物去控制發炎反應，由於粉刺還在毛囊內，若下次又堵塞油脂，一樣還會造成發炎。
▲許多皮膚科醫師提醒，千萬不要用手擠痘痘。（圖／達志示意圖）
該怎麼處理粉刺型痘痘呢？
雖然有部分的專家認為不應該擠痘痘，但現在也有很多皮膚科專家主張，不能完全不處理這類痘痘，因為如果不排除它發炎的原因，那下次還是會再發生，另外，如果等痘痘變的很大時才處理，傷口相對起來也會比較大，那恢復期自然也會比較長，因此粉刺型的痘痘是可以擠的！
囊腫型：主要是跟痤瘡桿菌、葡萄球菌等，所產生的深層發炎比較有關。
目前研究指出，也跟雄性賀爾蒙有關，這類型痘痘就非常不建議去擠壓，過度的刺激會讓纖維母細胞分泌過量的膠原蛋白，進而形成纖維化，到時候就不得不找醫師用打痘痘針的方式處理，打痘痘針也可能會造成凹洞，因此如果發現囊腫型痘痘，可以在表面塗上ㄧ層抗發炎藥物，像是A酸、水楊酸，或是消炎類的精油，並且不要使用痘痘貼，因為悶住這類型的痘痘，反而會使分泌物無法被代謝出來，並拖長復原期。
如何挑選擠粉刺的工具？
建議找能接觸皮膚面積大一點的工具，不要使用細線圈型的，因為跟皮膚接觸的面積越小，所造成的壓力跟傷害會越大，而ㄧ顆成熟的粉刺型痘痘，其實可以很輕鬆的把膿液跟粉刺清除乾淨，如果是擠破不成熟的痘痘，就會發現還有粉刺卡在毛囊裡，此時多數人都會再用力擠壓，而這就是留下痘疤的原因，因為過度用力擠壓皮膚的時候，就會傷到真皮層，真皮層就會產生更深的色素沉澱，越深層的色素沉澱，恢復期就越長。
另外，擠痘痘更嚴重還可能傷到皮下組織，使組織流失而產生凹洞，所以如果發現是擠破ㄧ顆未成熟的痘痘，就不要再硬擠了！可以等待幾天，讓它成熟後，這樣相對會更好處理，恢復期也相對會縮短。
▲茶樹精油、杏仁酸是許多人愛用的戰痘產品。（圖／達志示意圖）
擠完痘痘後該怎麼處理?
不管是擠破成熟還不成熟的痘痘，都會產生開放性的傷口，開放性的傷口正確的處理方式為，先用生理食鹽水或飲用水輕輕的清洗傷口，再用衛生紙壓乾並觀察組織液的情形，若組織液少就可以使用人工貼皮或痘痘貼，這樣可以防止細菌二次感染，也避免傷口癒合時因為癢而再次刺激傷口；組織液過多就不建議使用人工貼皮或痘痘貼，因為它們無法在短期間內吸收大量的組織液，當過多的組織液被包在痘痘貼裡，就會像快爆炸的水球，這反而會刺激真皮層釋放更多發炎反應的訊號。
如果不使用痘痘貼，也可以使用抗發炎的藥膏，有些人會擔心色素沉澱，就會立刻使用淡斑或抗疤產品，但這是錯誤的，因為這類產品常含有酸類或刺激皮膚的成分，反而會不利於傷口的癒合，所以請在傷口癒合後再使用這類型的產品。
開放性傷口也不建議習慣茶樹精油，會因為太過刺激，反而會造成刺激性黑色素沉澱，如果是喜歡使用精油的人，會建議使用薰衣草、乳香或沒藥精油
▲過油的防曬商品會造成毛孔堵塞，導致痘痘產生。（圖／記者楊筱柔攝）
如何預防痘痘呢?
做好適當的去角質
選擇有消炎跟舒緩成分的保養品
更注意防曬，但高係數的防曬乳含油量也會特別高
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