ETNEWS > 生活 > 生活 2017年09月17日 11:00

經營事業像馬拉松!黃沛晶:平衡工作與生活 才是最後贏家

▲黃沛晶,晶彩健康生活。(圖/黃沛晶提供)

▲被稱為「會計界林志玲」的黃沛晶,兩年前跨領域到健康事業。(圖/黃沛晶提供,以下同)

記者黃稜涵/專訪

「經營事業就像馬拉松,體力、耐力與靱性都很重要,但若沒有健康,就無法完成它!」這是「會計界林志玲」黃沛晶的職場勝經,身為會計師長期處在高壓環境,忙碌的季節時,更是日夜不休與數字奮鬥,事務所成立第三年,身體就出現了嚴重警訊,臉上爬滿紅斑、異位性皮膚炎大爆發,終於讓黃沛晶體悟到「沒有健康,你什麼都沒有」。

回想起當時狀況,黃沛晶說只有「慘」這個字能夠形容,「遇到離職員工帶走客戶,健康問題又一次找上門,可說是人生最低潮的時候」看了無數次的中醫和西醫,藥吃得比三餐還勤,一天5包藥卻始終不見好轉,一度想放下工作好好調理身體,但想到員工客戶,甚至是社會責任,還是選擇咬著牙繼續撐下去。

▲黃沛晶,晶彩健康生活。(圖/黃沛晶提供)

▲創業初期身體出現嚴重警訊,臉上爬滿紅斑,讓黃沛晶決定停下腳步。

不只要當職場達人 也要當生活達人

一塊塊的發炎紅色斑塊,就這樣在臉上待了整整3年,黃沛晶不停思考「要如何在工作和健康間取得平衡」,於是漸漸調整工作與自己的時間分配,並搭配運動與飲食調配,幫自己的健康加分,也是在這時候,拼事業拼了十年的黃沛晶,第一次「停下腳步」,放了自己一個長假,到澳洲深度旅遊。

旅遊時,發現蜂膠和蜂王乳是澳洲必買保健品,心想「反正什麼都吃了,也不差這一次,試試吧」,沒想到3個月後,身體狀況穩定許多,也讓黃沛晶意識到「不只在職場上要當達人,同時也要當生活上的達人」,開始研究澳洲保健品,每年造訪澳洲2次,跑遍各大藥局、藥妝店,比較各個品牌與工廠背景。

抱持著「不能只有自己知道」的想法,2年前,黃沛晶著手經營健康事業「晶彩健康生活」,獨家代理澳洲品牌「Health and Nature」,由多項認證澳洲HOMART工廠所生產,加上每一項產品都自己試吃過,黃沛晶信心的說「沒有譁眾取寵的包裝,卻可以讓人吃的安心、用的放心」,希望每個人都能跟他一樣,由內而外的綻放健康自信。

▲黃沛晶,晶彩健康生活。(圖/黃沛晶提供)

▲黃沛晶創立「晶彩健康生活」,獨家代理澳洲品牌「Health and Nature」。

跨領域發展 一段追尋寵愛自己的旅程

從「會計產業」跨領域到「健康產業」,串連兩個完全不相關的產業,不只讓身旁朋友跌破眼鏡,就連黃沛晶自己都笑說「是人生最驚喜的意外」,因為這場意外,開啟了一段追尋寵愛自己的旅程,「每天多花一點時間,寵愛自己的身體,跟自己說聲辛苦了,補充一點能量」,黃沛晶認為,適當的奢華比久久放一次長假,更有效果。

「不再為了工作而生活」現在的黃沛晶注重工作細節,更注重生活品質,就連員工與員工家庭的健康也都一手包辦,只要有新產品,第一件事就是發給每位員工搶先體驗,三節時更是不手軟的送上最夯商品,並在公司內設有保健食品區,讓員工養顏美容、補充體力。

要贏!不一定要跑得快 但一定得跑得久

要如何在工作和生活間取得平衡?黃沛晶花了很多年才找到答案,他說最重要的一點是「做好時間管理」,呼籲大家「不要當一顆轉不停的陀螺」,要適時的停下腳步,休息一下,留意身邊的美好,累積再開始的正能量,當身心處在一個平衡狀態時,那在工作上就能順勢而為。

如果回到十年前,黃沛晶最想對自己說:「做自己時間的主人,為自己設定短、中、長期的工作目標」,也想把這句話送給正在創業的年輕人,因為經營事業就像馬拉松,不一定要跑得快,但一定得跑得久,做好時間配置,並取得工作與生活的平衡,才會是最後贏家!

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