ETNEWS > 生活 > 生活 2017年09月16日 17:47

挑戰1個禮拜不喝含糖飲料 成功後喝一杯...晚上卻睡不著

生活中心/綜合報導

喝水真的對身體很好!YouTube頻道「孔凡娜Evanna」上傳一則新影片,內容挑戰「一個禮拜不喝水」,起初很擔心是否能夠成功的她,還把家裡冰箱所有飲料都送走,把所有誘惑降到最低。

影片中可以看到,孔凡娜每天都帶一壺水在身邊, 無論是吃飯或上課都水壺不離身,她在影片中也說,每當外食時,想喝飲料的感覺都會增加。挑戰期間,也吃了炸雞,但是都很守規則的只喝水。

成功挑戰完成的她,也和大家分享心得,她說,只要告訴自己不能喝飲料,就不會去喝,自己也覺得相當神奇,而且網路上也有很多人實測「一個月」不喝飲料,皮膚都真的有變好。另外,她表示,在挑戰成功後,喝了一杯飲料,沒想到,當天晚上居然睡不著覺,百思不得其解的她,推算應該就是飲料的關係。

影片引起網友共鳴,紛紛在地下留言「可以挑戰一個月不喝,就不會有想喝的感覺哈哈」、「但是如果勤運動的人,喝開水的次數,那就更棒了」、「每天都喝水至少2500cc ,完全不喝飲料...習慣就再也不想喝飲料了...」。

▼凡娜說,一直告訴自己不要買飲料,就真的不會去買了。

喝水真的對身體很好!YouTub頻道「孔凡娜Evanna」上傳一則新影片,內容挑戰「一個禮拜不喝水」,起初很擔心是否能夠成功的她,還把家裡冰箱所有飲料都送走,把有誘惑降到最低。(圖/ ETNEWS)

關鍵字:孔凡娜Evanna喝水

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ ETNEWS著作權聲明 ]

商品推薦

生活熱門新聞

好市多厚奶茶 開店5分鐘被搬光

妻難產過世4年…夫發現崩潰真相

女友凌晨查勤 他傳牛肉照露餡G..

以為吵不到iPhone 8…女..

妙禪曾與妻親姊姊交往 論及婚嫁

捷運上「帥哥猛盯」 回頭發現...

台灣「飛麵神教」註冊 亞洲第一..

媽媽要尿布贈品被拒 火大嗆店員

移機車躲雨!被超正義鄰居留字條

太早叫男友起床被唸 女靠北反G..

妙禪入侵高中!女中網頁貼神蹟

人妻主整桌 婆婆嫌棄只吃醬瓜

生雞腿被轟爆 10年老客心疼平..

甜點捷運面交 鄭弘儀:不知好歹

相關新聞

為何孩子一上幼兒園就容易生病?

入園初期容易生病,似乎成了一種必經的過程?特別是剛上幼兒園的新生,還沒來得及適應校園生活,就先被各種疾病打敗了,導致孩子受苦,家長也跟著煎熬。

讀者迴響

最夯影音

更多

熱門快報

10/14好朋友TT音樂節

臉貼臉拍美照曬友情、手挽手逛市集啖美食, 夕陽下聽電音看大秀,黏TT在一起,慶祝屬於我們的TT好朋友日!

黏TT在一起!

抽DJI Spark 空拍機、Panasonic EH-NA98吹風機、星巴克電子禮物卡,超嗨大禮雙倍幸福,快揪你的麻吉們一起試試手氣!

超夢幻DIY手作課程

1014好朋友TT音樂節,乾燥花、糖霜餅乾、彩色果汁、彩繪吐司,DIY課程限量報名中!

TT限定商品~手刀購買!

TT音樂節限定商品,療育實用限量販售中!立刻購買!

2017棒球亞錦賽直播不漏接

2017亞洲棒球錦標賽將於10月開戰,中華隊與日本、南韓等隊同場較勁,精彩賽事鎖定《ETNEWS新聞雲》APP直播。

回到最上面