床單多久沒洗了? 3個「NG生活習慣」害你背上狂冒痘!

2017年07月14日 10:10

▲美背示意圖。(圖/達志/示意圖)

生活中心/綜合報導

夏天到了,好想穿背心、露背裝,但卻因為背上長滿痘痘不敢穿?沒關係,只要改掉錯誤的生活習慣,就可以還你美背!日本美容知識網站《美レンジャー》列出3個害你背上狂冒痘的「NG生活習慣」,趕快把好幾個月沒洗的床單、被套丟進洗衣機吧!

1. 洗髮精沒沖乾淨
許多人洗澡時會順便洗頭,雖然很方便,不過卻可能使洗髮精殘留在肌膚上,導致皮膚毛孔阻塞,痘痘也因此狂冒。因此,習慣洗澡順便洗頭的人,應該在洗完頭後確認洗髮精、潤髮乳是否都有被沖洗乾淨,另外,遵守先洗頭、再洗身體的步驟,也可以讓皮膚毛孔被阻塞的機會變少。

▲洗頭髮示意圖。(圖/達志/示意圖)

2. 去角質「太仔細」
背後(特別是肩胛骨周邊)是身體分泌皮脂最旺盛的地方,也是毛孔容易因此堵塞、長出痘痘、粉刺的原因。然而,若是為了「徹底清潔」而努力搓洗、去角質,可能會使肌膚失去保護作用,並且因為過度乾燥,而分泌更多皮脂,不但無法讓皮膚變好,反而會造成反效果。清潔背部肌膚時,應該使用柔軟的毛巾和泡泡,溫柔地擦洗即可。

3. 不洗寢具
睡覺時穿著的睡衣,你有常常洗嗎?枕頭套、床單和被套,又多久沒洗了呢?人類在睡覺時,大約會出「1杯」量的汗水,這些汗沾染到寢具、睡衣,就會孳生細菌,成為背部長出痘痘的原因。因此,這些睡覺時會與肌膚接觸的布料,都應該至少要一個禮拜洗一次,才可以保持清潔的狀態。

▲每天睡覺會流「1杯」汗,寢具不洗就會孳生細菌。(圖/達志/示意圖)

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

分享給朋友:

讀者迴響