謝震武音樂開最大聲紓壓 「要是我憂鬱世界就麻煩了」

記者黃子瑋/台北報導

現代人憂鬱已成文明病,律師謝震武透露自己紓壓的方法是在車上把音樂開到最大聲,大吼出心中的不快,「喊出來就好了。」他說,以前住基隆時,會跑到忘憂谷對著大海大吼大叫,「現在當然不行,如果現在去,明天就上社會版了。」他看似嚴肅,私下幽默頑皮,開玩笑說:「要是我憂鬱的話,這個世界就麻煩了。」

▲謝震武新節目。(圖/東風)

謝震武說,生活經歷不開心、不愉快很正常,自己的方式就是大吼發洩,有時也靠著運動騎腳踏車,放空放鬆。他每次騎車幾乎2小時起跳,隨時隨地都可以休息,「騎一騎想休息,想躺在草地上就躺,想喝咖啡就喝。」

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他說,每次聽到朋友心情不好,就會把他拉到戶外曬曬太陽,有次他還跳到一個朋友的背上問:「你現在心情是不是很不好?那如果我下來,你心情會好一點嗎?」對方回說會,他馬上就說:「那我下來喔,你心情不要不好。」希望能逗對方開心。

謝震武最近開新節目《醫定要知道》聊醫學保健,他平時靠運動保持健康,除了打高爾夫球,還騎腳踏車。他透露自己對醫療領域其實並不陌生,在政大求學的時候,好朋友邀約一起參加了救護隊,進去第一件事就是學CPR,所以現場示範時,駕輕就熟,架勢十足。

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