穿胸罩就能防下垂？ 破解女人內衣6大迷思...穿對了嗎

▲胸罩穿好能讓妳擁有美麗胸型，穿錯則會影響胸部發育。（圖／取自LibreStock網站）

生活中心／綜合報導

如何正確穿內衣？可能是許多女性們一生的疑惑。女人穿胸罩的方式很重要，若穿得適當，能讓妳擁有美麗胸型，穿錯則會影響胸部發育。國外網站《Step to health》列出以下6個關於女人內衣的迷思，女人請小心，別錯信一些錯誤觀念阿！

1.一定要穿胸罩？
胸罩可能導致妊娠紋、鬆弛和支持乳房的組織萎縮。因此，穿胸罩實際上並非絕對必要的。

2.穿胸罩能防止下垂？
大部分女性都認為穿胸罩能防止或減緩乳房下垂。其實，胸罩很可能抑制支撐乳房的組織生長。從解剖學或生理學的角度來看，胸罩甚至可能阻礙胸部生長成堅挺的形狀。

3.鋼圈內衣比較好？
穿有鋼圈的胸罩，會讓乳房看起來更堅挺，但過度穿有鋼圈的胸罩可能導致乳房內及外部受到傷害。

4.胸部越大，肩帶越需要調緊一點？
慎選胸罩很重要！應挑選符合胸圍尺寸、重量且有肩帶的胸罩。如果胸部較大，建議將肩帶調得鬆一點，若肩帶調越緊，支撐乳房的組織就會發揮較少功能，脫下內衣時，胸部更容易下垂。

5.運動或懷孕時，需要穿胸罩？
這觀念是正確的，因為運動和懷孕時，女性乳房會比一般情況下更容易生長或腫脹。

6.長時間穿胸罩會得乳癌？
別擔心！根據華盛頓大學和赫金生癌症研究中心（Fred Hutchinson Cancer Research Center）合作的一項研究指出，穿戴胸罩和罹患乳癌之間並沒有相關性。