冬天肌膚保養後還覺得乾？那你可能從第一步洗臉就錯了

▲冬天保養最忌諱水溫太高。（圖／達志示意圖）

記者李薇／綜合報導

冬天天氣乾冷，會加速皮膚水份流失，若不注意保養則會造成肌膚紅腫、乾癢甚至脫皮的現象；要如何在冬天擁有水嫩感的肌膚，除了使用高效型的保養品外，每日的洗澡沐浴也是促進保養品吸收的最佳時機，藉由浴室的蒸氣促進血液循環及保養品吸收程度，可以事半功倍。

【冬季4招保養不能做】

1.洗臉水溫不能過高：很多人會在洗澡的時候，都會順便洗臉，但過高的水溫容易破壞皮膚表層的皮脂膜，加上臉部肌膚又比較薄，更容易造成肌膚乾燥搔癢，美容專家建議，洗臉時應用約25-30度C的「無感水溫」，讓肌膚保持在穩定的狀態。

2.洗澡時間不過長：冬天天氣冷，在水溫上的控制大多都會使用比較熱的水溫，美容專家建議洗澡時間應控制在10至15分鐘內，避免皮膚過度刺激。

3.慎選保養品：冬天膚況較不穩定，敏感肌膚通常更為明顯，保養品的選擇上建議以弱酸性或中性為主，可幫助肌膚快速恢復健康的肌底。

4.保養下手絕對不能重：在進行臉部居家按摩時不宜過分用力，且方向應隨著肌膚紋理，可以幫助皮膚代謝廢物和肌膚疲勞的現象，發揮更大的保養效益。

【冬季推薦保養】

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