記者傅家妤 ／ 綜合報導
專業演員往往會針對自己飾演的角色，從內在到外在做出改變，以求可以全心全意的投入到角色當中，從服裝、談吐、造型都可以運用自己的專業調整到位。雖然「身型」難以在短時間內做出改變，但好萊塢有許多敬業的演員，都可以為了電影不顧一切的為戲增重或減肥，而且幾乎都是在短時間內達到目的，超強「變形」讓大家佩服。
1.麥特戴蒙（Matt Damon）
▲麥特戴蒙在各個電影中的形象，《火線勇氣》（右上）、《爆料大師》（右下）、《極樂世界》（左下）（圖／翻攝自麥特戴蒙IG、網路）
麥特戴蒙在1996年電影《火線勇氣》中，為了飾演一位沈溺於海洛因的士兵，在100天內減掉18公斤；2009年則是為了拍攝電影《爆料大師》，狂吞漢堡、啤酒等食物，短期內增肥了14公斤；在2013年的《極樂世界》中則大秀身體肌肉線條，為了完美詮釋角色，能夠用意志力將自己的體態調整到符合狀態，驚人的意志力讓人非常佩服。
2.克里斯汀貝爾 （Christian Bale）
▲克里斯汀貝爾（右1）為角色減重、增重，《克里斯汀貝爾之黑暗時刻》（右2）、《燃燒鬥魂》（左2）、《瞞天大佈局》（左1）。（圖／翻攝自克里斯汀貝爾IG、網路）
好萊塢男星克里斯汀貝爾（Christian Bale）出道至今已經30幾年，經常願意為戲增胖或是減肥，他在2000年為了電影《美國殺人魔》而練壯；4年後為了《克里斯汀貝爾之黑暗時刻》瘦到只剩下55公斤，皮包骨的模樣活像骷顱般嚇人；之後又在6星期內將自己練成「蝙蝠俠」角色的英雄身材。他在2010年又再次為了電影《燃燒鬥魂》減重13公斤，2013年則因《瞞天大佈局》而增肥30公斤。但這樣反覆地在短時間快速減重增肥，也讓他的身體健康出現了問題，因此他曾在訪談中表示自己「已經受夠了！」
3.傑勒德拉托（Jared Leto）
▲傑勒德拉托（左1）在《27章》（左2）中增胖30公斤、《噩夢輓歌》（右2）減重，在《藥命俱樂部》（右1）中剃掉眉毛。（圖／翻攝自傑勒德拉托IG、網路）
擁有絕美臉孔的傑勒德拉托，被《時人》雜誌讀者票選為「全球50位最美麗人物」、「最帥黃金單身漢」，除此之外他也是NME Awards「最性感的男星」、《Vogue》雜誌「男人眼中40位最帥的男神」，「Jared Leto is Hot」是外媒最常用在他身上的形容詞。但是不計形象的他，仍多次為電影增肥、減肥，甚至2度剃去自己的眉毛，是個非常敬業的演員。
傑勒德拉托在2000年為了電影《噩夢輓歌》（Requiem for a Dream），在短短2個月內減去13公斤；2007年《27章》（Chapter 27）飾演謀殺兇手Mark，也在短短2個月內增重30公斤，甚至還在拍片後因急速增重而中風，坐了好幾個月的輪椅，讓粉絲非常心疼。他在《藥命俱樂部》 （Dallas Buyers Club）飾演一名男變女跨性別者，同時也是一位愛滋病患者，為了更好的詮釋女性的角色，他將濃厚的眉毛剃掉，第2次就是在《自殺突擊隊》的小丑一角。
4.羅素克洛 （Russell Crowe）
▲羅素克洛（左2）分別在（左）《驚爆內幕》以及《角鬥士》（右）中的造型。（圖／翻攝自羅素克洛IG、網路）
這位澳洲出身的實力派演員，也是常常為戲犧牲體重的成員之一，為了演出1997年《洛城機密》中的警探一角，他不惜快速增肥以求能演出警探的狂暴氣息。之後他在1999年接下的《驚爆內幕》中搖身一變成了控訴美國七大菸草商的科學家。為了模仿華肯博士本人的神態，他花了6個月時間讓自己變肥、變老。緊接著，為了演出《角鬥士》中的羅馬英雄人物，羅素克洛又花了6個月的時間嚴厲執行減重計劃，直到導演滿意為止！當然這個角色也為他帶來了奧斯卡影帝的榮譽。
5.珍妮佛羅倫斯（Jennifer Lawrence）
▲小珍妮佛。（圖／翻攝自珍妮佛羅倫斯IG）
珍妮佛羅倫斯2013年接受雜誌《Bazaar》訪問時坦言，自己曾經被強迫減肥，雖然她沒有透露是哪一部電影，但是該部電影的工作人員曾拿著一張她幾乎全裸的照片來威脅必須減肥，不然會將該張照片公開，讓她非常難堪。在她終於可以取得第一座奧斯卡獎時，便強調不會再為了體重妥協，「如果任何人在我耳邊說出『減肥』，我絕對會對對方說『去他媽的！』」
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