笑就對了！ 想讓自己「第一印象」輕鬆加分...必學5招

▲友善、親切的微笑，能讓別人對你印象加分。（示意圖／取自LibreStock網路）

生活中心／綜合報導

第一印象是我們對於陌生人最重要的相處指標，根據日本網站《mery》報導，美國心理學家調查，初次見面通常會從視覺、聽覺與話題來判斷眼前的陌生人是否好相處，進而決定對他的第一印象，三者佔的比例分別是：視覺（55％）、聽覺（38％）、話題（7％）。

第一印象通常會在剛見面的2～3秒就決定，所以應該多注重「視覺和聽覺」上的細節，以下分享提升「第一次印象」的5個小招術。

1.親切的微笑
從微笑開始就要讓人覺得很舒服，那要如何笑得好看？有兩要點：上排牙齒至少要露8顆 ，不要露出下排牙齒，從今天起看著鏡子練習吧。

2.適當眼神接觸
眼睛是靈魂之窗，想法時常會藉由眼神傳達，所以在面對面時，眼神的接觸當然非常重要，但可能第一次見面難免會有點害羞，因此可以偶爾把視線轉移在兩眼和鼻樑間的三角地帶，假設眼神接觸1分鐘，大約可以轉移28～40秒，能減輕雙方的壓迫感，讓人跟你相處起來覺得很輕鬆。

3.講話時嘴巴張開
張開嘴巴說話可以確保口語的清晰度，因為很多人講話都會不自覺地把字含在嘴哩，讓對方聽不懂容易造成溝通上的尷尬或誤會。

4.適當音調
講話太小聲讓人聽不清楚，太大聲又容易引人側目，所以講話的音量及音調盡量適中即可。

5.憧憬的講話模式
平常在看電視的時候可以找找自己喜歡的角色，然後學習他們講話的方式，模仿讓你憧憬的偶像如何說話說不定能增添自己講話魅力。