這是斯巴達!超狂「障礙路跑」激發洪荒之力 網:衝啊

▲「斯巴達障礙路跑」台灣賽事預計11月26日開跑,官方人員(右4)Dennis也邀請參賽者,享受掉進泥巴和水坑中的樂趣,宣傳大使(右2)JR(紀言愷)與斯巴達障礙路跑達人(右3)李詩儀,分享參與路跑的心得。(圖/業者提供,下同)

記者黃采薇/綜合報導

眾人熱愛的路跑運動帶起一股健康風潮,在國外風行已久的「Spartan Race」斯巴達障礙路跑,拉單槓、扛沙上嶺、巨石挑戰…等,設計項目的靈感全來自「美國海豹突擊隊」的魔鬼訓練,堪比軍人等級,主辦單位舉辦「斯巴達障礙路跑台灣賽事」記者會,預計11月26日開跑,挑戰參賽者的耐力及體能極限,現場邀請宣傳大使JR(紀言愷),而練出精壯「男神體魄」的他,與斯巴達障礙路跑達人李詩儀,一同分享參與極限路跑運動的心得。

在全球體育界頗具知名度的「Spartan Race」斯巴達障礙路跑,被譽為「極限路跑愛好者嚮往的殿堂」,共分Sprint衝刺賽、Super超級賽、Beast野獸賽等3種類型,自2005年創立以來,已在美國、英國、加拿大、澳洲、德國、法國、韓國等超過28個國家舉辦,總計全球超過45萬人次參加。斯巴達障礙路跑是因應地型環境及天然資源的賽事,除了跑步之外,跳躍、攀爬、匍匐前進、背重物…等障礙項目,訓練自己的體力、肌耐力,就算過不了障礙,也能以「剝皮跳」取勝。

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▲(左)藝人JR(紀言愷)認為:「專注每一個項目,能把每關完成就是很棒的前進,完賽不會有問題,只是要看花了多少時間,參加斯巴達賽就是要征服一切障礙。」

擔任宣傳大使的藝人JR(紀言愷)表示:「專注每一個項目,能把每關完成就是很棒的前進,完賽不會有問題,只是要看花了多少時間,參加斯巴達賽就是要征服一切障礙。」擁有超強意志力的他,經由斯巴達式的健身訓練,晉身「男神體態」,靠著「自貶、自虐、自騙」3招ㄍ一ㄥ住意志力,逼自己使出「洪荒之力」、練出超MEN體魄,近年他也挑戰過多次路跑,並運用「1分鐘」秘訣—在跑的過程中,不斷告訴自己再1分鐘就到了,因而達成預定目標。

別認為這場障礙賽是專為男性舉辦,「女力」可不容忽視,身為體能教練的李詩儀,才剛比完夏威夷的 Beast 挑戰賽的她,分享:「每一場的參賽者,無論老、弱、殘缺都一起踏上了Spartan的競技場。特別是有位男子膝蓋裝了支架,他的夥伴沿路陪著他、鼓勵他,一個愛運動的人也許因身體的殘缺受限,跑得比較慢,只要你秉持『不放棄』的精神,就能堅持下去。」她在1年內完成 Sprint、Super、Beast 共3種類型的賽事,如願榮獲三色獎章獎座,熱血、愛運動的她,顯得自信美麗,也激勵一般女生挑戰極限運動的決心。

▲身為體能教練的李詩儀,才剛比完夏威夷的 Beast 挑戰賽的她,如願榮獲三色獎章獎座,分享:「每一場的參賽者,無論老、弱、殘缺都一起踏上了Spartan的競技場。」

不分男女、「Spartan Race」斯巴達障礙路跑,經由各個障礙來鍛鍊自己,專注集中力、達到個人體能上的進步,比的是挑戰自我的決心、完成比賽的毅力,像多數人擔心障礙路跑很恐怖、沒體力完賽等,但以美國為例,其參賽者多為阿公、阿嬷、殘障人士或退伍軍人,上場比賽後彼此合作,在滾完泥巴水、翻過障礙物,就像夥伴一起完賽的感動,肯定讓你難以忘懷。

當「Spartan Race」斯巴達障礙路跑,將於11/26在新北市八里舉辦,此消息一發佈、立馬引發民眾熱烈報名,網友也轉發訊息並留言:「準備好挑戰了!」為使參賽者能體驗到最原汁原味的障礙路跑,所有障礙物與器材皆由美方海運來台,規劃總長6公里的專業賽道、共21項關卡;主辦單位也積極申請2024年奧運競賽項目,因此,參賽者有可能以「外卡身分」成奧運競賽的選手喔!

由於這次反應熱烈,美國Spartan Race總部特別情商提供更好的報名優惠,主辦單位希望透過更好的優惠,促動全民運動一起來挑戰!在台灣有許多障礙物競賽,這一次有來自美國原汁原味,原裝進口的障礙路跑競賽,主辦單位Spartan Race Taiwan是您最好的選擇。


▲斯巴達訓練營團員大合照。(圖/主辦單位提供)

自5月起斯巴達障礙跑於台灣官方臉書開始醞釀後,造成廣大迴響,許多民眾看到各國比賽的情形,可說是既期待又害怕,期待挑戰自己的體能極限,但也害怕是否體力無法完成各項障礙;根據斯巴達障礙跑的參賽規定,若無法完成障礙項目,單一障礙物需作30下「Burpee」(剝皮跳:深蹲、伏地挺身、向上伸展跳),即可繼續前進下個障礙物,為了搶先讓參賽者體驗,台灣授權主辦單位寬寬整合行銷,特別與知名健身房鐵人工廠合作,於週末安排免費的「斯巴達訓練營」,邀民眾一起來鍛鍊與訓練。

斯巴達訓練營各場次資訊:
11/5早上九點 @台北市光復國小
11/12早上九點 @台北市光復國小
11/19早上九點 @台北市光復國小 (暫定)
詳情請上Spartan Race Taiwan 粉絲專頁

斯巴達障礙跑報名網址http://www.spartanracetaiwan.racbit.com/event/index/745
相關資訊可洽官方臉書,或致電0800-612-168詢問;
欲免費體驗斯巴達訓練營的民眾,可至斯巴達訓練營報名網站:http://www.spartanracetaiwan.racbit.com/event/index/745

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