▲林明禎吶喊式健身影片曝光。（圖／林明禎提供、資料照）
記者盧薇淩／台北報導
「大馬女神」林明禎擁有32E、22腰的魔鬼身材，搭配天使臉蛋及無邪的笑容，讓她被封為真人版娜美，來台發展後擄獲大批男粉絲的心。而她先前曾自爆常用「吶喊式」核心肌群訓練法加強腹肌，推測可能把健身房猛男嚇跑，因此錯失豔遇機會，她的「吶喊」過程6日也首度曝光！
▲林明禎吶喊式健身影片曝光。（圖／林明禎提供、資料照）
林明禎為了保持纖細的身材，花了不少時間及精力在運動，運動時穿著短上衣，「螞蟻腰」曲線顯露無遺，甚至還有明顯的11字腹肌，零贅肉的好身材讓粉絲超羨慕。林明禎日前透露熱愛健身原因，她說：「前幾年工作壓力大常不愛護身體，甚至虛弱到不停進出醫院，直到後來厭煩吃藥，才開始投入運動。」有鑑於很多人都無法有毅力地持續健身，她也公開健身的秘訣，「從中找樂趣就能持之以恆」，鼓舞不少人。
愛用「吶喊式」核心肌群訓練法加強腹肌，林明禎6日公開健身影片，穿著健身服的她把S曲線展露無遺，在嘗試做伏地挺身、抬腿等高難度動作時，不停上、下運動讓她酸痛「哀哀叫」，甚至一度崩潰叫媽媽，果然前凸後翹的火辣身材不是一蹴可及。
讀者迴響