冬天顯瘦計劃／臉部按摩這樣做　打造顯瘦小V臉

▲冬季顯瘦小臉按摩術。(圖／記者黃克翔攝)

記者李薇／專題報導

冬季吃多動少，熱量持續累積，身材、臉蛋也會跟著走樣，逐漸養成「圓臉型」，不妨在每日的例行保養中，搭配上專屬的按摩手技，來幫助臉部循環，讓輪廓線可以隨著按摩手技更加明顯，打造出細緻透亮的小V臉，達到顯瘦的效果。

【顯瘦按摩手技】(圖／記者黃克翔攝)

1.運用手掌從下顎的位置往太陽穴的方向拉提，繞過耳朵順滑到耳下，指壓3秒之後，再往下帶到鎖骨，重複3次，可以幫助臉部雙頰更加緊緻、紮實。


2.將手掌小拇指的位置放在下顎處，用手掌包覆住臉部肌膚，往太陽穴方向拉提，依序再從法令紋、眼角往太陽穴拉提，右手做完換左手為一次，三個部位分別做兩次。


3.將雙手握拳，先螺旋狀按摩下巴位置，沿著顴骨下方、中間、後方分別往上推動定位，一套做3次，幫助刺激筋肉的深層按摩。

【顯瘦按摩影音教學】

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現代女性生活忙碌，每天的例行保養通常都是隨便塗一塗，但這樣不僅無法讓保養成分確實吸收，將有可能造成肌膚的傷害；佳麗寶教育訓練部主任林春滿就指出，肌膚的按摩手法一定要往上拉提，提到太陽穴的位置，不可以往下亂按，以免下垂；每次的拉提都是以手掌整個包覆肌膚，效果會比僅用指尖來得更好，但不建議過度用力，不然很有可能因拉扯而鬆弛。

在按摩手技的搭配上，除了使用一般例行的精華、乳液或是營養霜(乳霜)保養來做，林春滿也建議可以使用專用的按摩霜，在洗完臉、保養前使用，以達到最好的功效，早晚按摩一分鐘，不但可以促進肌膚修護，也可以讓後續的彩妝服貼度更加提升。

【搭配保養】

▲佳麗寶Impress潤膚露、Impress潤膚乳、Impress CT賦活緊緻精華液N、DEW SUPERIOR潤活美肌能量按摩霜。(圖／記者李薇攝)

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