記者林政平／台北報導
歌手鄧子霆7日搖身一變成拳擊手，因受邀參加第二屆國際白領拳擊慈善賽的他，讓國家級拳擊老師秘訓2個多月，從練拳到自我體能訓練每天超過6小時讓他腰痠背痛外，因為拳擊著重腹部力量及重心平穩，還得忍受連續挨揍20秒、被狠踩腹部1分鐘等難以想像的魔鬼訓練，讓他除了體重下降7公斤變結實擁「六塊肌」外，還練就3分鐘揮300拳的「無影拳」。
▲鄧子霆因為練拳瘦了7公斤，腹肌現在強大到可連續挨揍20下。（圖／公關照）
在因緣際會下，歌手形象健康又愛運動的鄧子霆，獲邀出席風靡歐美的國際白領拳擊慈善賽，鄧子霆開心地說：「其實我去年就想參賽，無奈與新歌發片撞期，今年終於如願！接觸拳擊後，發現他不僅是體能、打拳技巧要好，而且反應也要快，可說是訓練身體及大腦的好運動！」
為此鄧子霆特別接受國家級教練秘訓2個多月，原本身材就精壯的他，因為每天練拳2個多小時，還額外在自我體能訓練快3個小時，從核心肌群、各類全身性的有氧運動，體重從原本的70公斤變為63公斤，瘦了7公斤的他身材也變的結實精壯，原本的六塊腹肌更加明顯！
鄧子霆特別在現場示範練拳成果，一身緊身運動服的他，把壁壘分明的胸腹肌襯托地更明顯；他特別現場與假想敵人模擬的揮拳動作，還有在訓練過程中，讓他最痛苦的腹肌強化練習整套搬出，更找來一位美女辣妹拳擊手合作，展現訓練成果及現場實行模擬賽，來個男女對決；只見鄧子霆現場使出絕招「無影拳」，在3分鐘內揮300下拳不說，在強化腹肌訓練這項成果展現時，還得忍受教練揮拳打腹肌，他苦笑說，「這是要讓自己的腹肌更硬，讓肌群可以承受被打時的耐力訓練！」
●手機看更多！請下載《娛樂星光雲》APP
讀者迴響