提早度過分離焦慮 正向快樂學習

健康醫療網／記者曾楷婷報導

開學初期，許多小學孩童會拒絕上學，原因可能是擔心失去父母親，加上語彙及表達能力不足，會出現比較多的失序行為，因而產生情緒問題。醫師建議，家長與老師多多分享上學的好處，可幫助孩子早日脫離「分離焦慮」，開始新的學習人生。

▲正向快樂學習　提早度過分離焦慮（圖／健康醫療網提供）

門諾身心科主任王迺燕表示，通常年紀越小的兒童，出現分離焦慮的症狀也越多。分離焦慮症和拒絕上學行為有密切關係。據統計，出現分離焦慮症狀的孩童中，有近七到八成的孩子會拒絕上學，主要是因學齡前的孩子語彙能力較不足，比較多失序行為會反映在情緒上，甚至會有「退化」的現象。

而學齡期的孩子比較常見的是，擔心家人離開自己視線後會死亡或受傷，或者也會受父母親本身就容易緊張的個性，而影響產生社交恐懼因此拒絕上學。

另外，若孩子害怕一人獨處、擔心失去父母親或擔心父母親發生意外，甚至發現孩子表明身體上有疼痛，例如肚子痛、頭痛、或是頻作惡夢而拒絕上學，這時就要考慮將孩子帶給身心科醫師，做進一步的輔導與評估，及早進行治療改善。

王醫師鼓勵家長應先有良好的自我心理建設，正向告訴孩子到學校會認識更多新朋友，多多陪伴孩子，並以自身經歷分享，一來同理孩子的恐懼，二來讓孩子覺得爸媽也有一樣的經歷。大部分的孩子在經歷一段時間適應後，焦慮的情形就會逐步改善。

資料來源：　healthnews.com.tw/